스트레스성 탈모 + 모발 성장을 촉진하는 천연 솔루션
ํ๋ชจ๊ฐ ์๊ฒผ๋์? ์คํธ๋ ์ค ๋ฐ์ง ๋ง์ญ์์ค. ํผ๋ถ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ธ ์ ๋ ํ๋ชจ์ฆ(ํ๋ชจ๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌํค๋ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์ํ ์ฉ์ด)์ผ๋ก ๊ฑฑ์ ํ๋ ํ์๋ค์ ์ง๋ฃ์ค์์ ์์ฃผ ๋ง๋๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
์ฐ์ , ์ ์์ ์ผ๋ก ์ธ๊ฐ์ ๋งค์ผ 50~100๊ฐ์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋น ์ง๋๋ค. ์ด๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋น ์ง๊ณ ๋ชจ๋ฐ์ด ๊ฐ๋์ด์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๋ฉด, ๋ช ๊ฐ์ง ์ ์ฌ๋ ๊ธฐ์ ์์ธ ๋๋ฌธ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
ํ๋ชจ์ ์ผ๋ฐ์ ์ธ ์์ธ
- ๋นํ๋ฏผ ๊ฒฐํ
- ๊ฐ์์ ์ด์
- ํธ๋ฅด๋ชฌ ๋ถ๊ท ํ
- ์๊ฐ๋ฉด์ญ์งํ ๋ฐ ์ ์ ์ ์งํ
- ์ฝ๋ฌผ ๋ณต์ฉ
- ๊ธฐํ ์ด์
ํฅ๋ฏธ๋กญ๊ฒ๋ ํ๋ชจ์ ๊ฐ์ฅ ํํ ์์ธ ์ค ํ๋๋ ์คํธ๋ ์ค์ ๋๋ค! ํ๋ชจ์ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์์ธ์ ์ ํํ๊ฒ ํ์ ํ์ฌ ์ ์ ํ๊ฒ ๋์ฒํ๋ ์ผ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ๋ ์ ์ฒด์ ๋๋ ์ ์์ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ์ฌํ ๋ ๋ฐ์ํ๋ฉฐ, ์ด๋ก ์ธํด ๋จธ๋ฆฌ์นด๋ฝ์ด ๋ค๋์ผ๋ก ๋น ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ์ด ๊ธ์์๋ ์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ๊ฐ ๋ฌด์์ธ์ง, ์ผ๋ง๋ ํํ๊ฒ ๋ฐ์ํ๋์ง๋ฅผ ์์๋ณด๊ณ , ํ๋ชจ์ ๋์์ด ๋๋ ๋ช ๊ฐ์ง ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ์ ์ํด ๋๋ฆฌ๊ฒ ์ต๋๋ค. ํ ๊ฐ์ง ๋น๋ถ๋๋ฆฌ์๋ฉด, ํ๋ชจ๋ก ๊ณ ๋ฏผํ๊ณ ์๋ค๋ฉด ํผ๋ถ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์๋ดํ์ฌ ์ ํํ ์์ธ์ ํ์ ํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ๋ ๋ฌด์์ธ๊ฐ์?
๋จผ์ , ์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ๊ฐ ๋ฌด์์ธ์ง ์์ธํ ์์๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค. ํผ๋ถ๊ณผ ์ ๋ฌธ์๋ ์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ๋ฅผ ์ฃผ์ ๋ก ๋งํ ๋ ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ๋ผ๋ ์งํ์ ํจ๊ป ์ธ๊ธํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค. ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ๋ ์ ์ฒด ๊ณํต์ ์ถฉ๊ฒฉ์ ์ฃผ๋ ์ธ์์ฑ '์ฌ๊ฑด'์ผ๋ก ์ธํด ์ ์์ ์ธ ๋ชจ๋ฐ ์ฃผ๊ธฐ์ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ์ฌ ์ผ์ด๋๋ ํ๋ชจ๋ฅผ ๊ฐ๋ฆฌํค๋ ์ฉ์ด์ ๋๋ค.
ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ์์๋ ํ์๋ณด๋ค ๋ง์ ๋ชจ๋ญ์ด ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ฌ๋ ๋จ๊ณ(ํด์ง๊ธฐ)๋ก ์ ํ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํด์ง๊ธฐ๋ก ์ ํ๋๋ฉด ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์์ธ ์ฌ๊ฑด์ด ๋ฐ์ํ ์ง ์ฝ 2~4๊ฐ์ ํ์ ๋ชจ๋ฐ์ด ์ฌ๊ธฐ์ ๊ธฐ์ ํฐ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ก ๋น ์ง ์ ์์ต๋๋ค. ๋คํํ๋ ๋๋ถ๋ถ์ ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ๋ ์ผ์์ ์ธ ํ์์ด๋ฉฐ, ์ฝ 6๊ฐ์์ด ์ง๋๋ฉด ๋ชจ๋ฐ์ด ์ ์์ ์ผ๋ก ๋ค์ ์ฑ์ฅํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋๋ฌผ๊ฒ ๋ง์ฑ ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ๊ฐ ๋ฐ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์์ต๋๋ค.
ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ๋ ์์ ์ด๋ ์ ์, ์์ , ํ๊ฒฝ, ์ฌ์ง์ด ๋ฐ์ด๋ฌ์ค์ฑ ์งํ ๋ฑ์ ์ค๋ํ ์งํ์ด๋ ์ํ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ ์ฌ๋ํ๋ ์ฌ๋์ ์๊ฑฐ๋ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๋ง์ ์ง์ ์ ๊ฐ๊ณ ์๊ฑฐ๋, ๊ทธ ์ธ์ ์ฃผ์ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ์ ๋ณํ๋ก ์ฌํ์ด๋ ์ฐ์ธ์ฆ, ๋ถ์์ ๊ฒช๋ ๋ฑ ์ฌ๊ฐํ ์ ์์ ๊ณ ํต์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ ์ ์ฒด๊ฐ ์น์ ์ ์ง์คํ๋ฉด์ ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ํ์ํ ์์์ ๋ค๋ฅธ ๊ณณ์ผ๋ก ๋๋ฆด ์ ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
ํผ๋ถ๊ณผ ์ ๋ฌธ์๊ฐ ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ๋ก ์ธํด ํ๋ชจ๊ฐ ๋ฐ์ํ๋์ง ์ฌ๋ถ๋ฅผ ํ๋จํ ๋์๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํด ์ ์ฒด์ ๋ค๋ฅธ ๋ฌธ์ ๊ฐ ์๋์ง ํ์ธํฉ๋๋ค. ์ฒ ๋ถ, ๋นํ๋ฏผD, ์์ฐ ๋ฑ์ ๊ฒฐํ์ด๋ ๊ฐ์์ ๋ฌธ์ , ์๊ฐ๋ฉด์ญ์งํ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ธ์ ๋ฐฐ์ ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ์ค์ํฉ๋๋ค.
์ผ์ ์ํ์์ ์ค๋ ๋ง์ฑ ์คํธ๋ ์ค๋ ํ๋ชจ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค. ํ์ง๋ง ์ ํ์ ์ธ ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ๋ก ๋ณด์ด๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๊ทธ ์์์ด ๋ค๋ฅด๊ธด ํฉ๋๋ค. ๋ฐ์ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ๋ก ์ธํ ์ง์์ ์ธ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ํ๋ชจ์ ์ด๋ค ์ํฅ์ ๋ฏธ์น๋์ง๋ ํ์คํ ๊ทผ๊ฑฐ๊ฐ ์์ง ๋ฐํ์ง์ง ์์์ง๋ง, ์ฐ๊ด์ฑ์ด ์๋ ๊ฒ์ ๋ถ๋ช ํฉ๋๋ค. ์คํธ๋ ์ค๋ ์ฒด๋ด ์ฝ๋ฅดํฐ์ ํธ๋ฅด๋ชฌ์ ์์น๋ฅผ ๋์ผ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ก ์ธํด ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ด ์ต์ ๋๊ณ ๋ชจ๋ญ ์ํ์ ๋น๋จ๋ฐฑ์ง์ด ์์๋์ด ํ๋ชจ๊ฐ ์ ๋ฐ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ๋ ์ผ๋ง๋ ํํ๊ฒ ๋ฐ์ํ ๊น์?
๋ฐ์ ์ฌ๋ก๊ฐ ๋ชจ๋ ๋ณด๊ณ ๋๋ ๊ฒ์ ์๋๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ๊ฐ ์ผ๋ง๋ ํํ์ง ํ์คํ๊ฒ ๋งํ๊ธฐ๋ ์ด๋ ต์ต๋๋ค. ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ์ ์ ๋ณ๋ฅ ์ ์ฐ๊ตฌ ๋์ ์ธ๊ตฌ์ธต๊ณผ ์งํ ์ง๋จ์ ์ ์ฉํ๋ ์ ์์ ๋ฐ๋ผ ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ผ๋ถ ์ถ์ ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฌ์ฑ์ ์ต๋ 30%๊ฐ ์ผ์ ์ค ์ด๋ ์์ ์ ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ๋ฅผ ๊ฒช๋ ํํธ, ๋จ์ฑ์ ์ฌ์ฑ๋งํผ ํํ์ง ์์ต๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ์ ํด๊ฒฐ์ฑ
์ด์ ์ข์ ์์์ผ๋ก ๋์ด๊ฐ๊ฒ ์ต๋๋ค. ์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ์ ๋์ฒํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋๋ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ํด๊ฒฐ์ฑ ์ด ์์ต๋๋ค. ํ๋์ฉ ์ดํด๋ณด๊ฒ ์ต๋๋ค.
1. ์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ๋ฅผ ์ต์ํํ๋ ์คํธ๋ ์ค ๊ด๋ฆฌ๋ฒ
๋ฌด์๋ณด๋ค๋ ์คํธ๋ ์ค์ ์์ธ์ ํด๊ฒฐํ๋ ์ผ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค. ์คํธ๋ ์ค ์์ธ์ผ๋ก ์ธํด ์ง์์ ์ผ๋ก ํ๋ชจ๊ฐ ๋ฐ์ํ๊ณ ์๋ค๋ฉด, ์คํธ๋ ์ค ์ ๋ฐ ์์ธ์ ํผํ๊ธฐ ์ํด ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํ ๊น์? ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ์ ๋ฐํ๋ ์ํฉ์์ ๋ฒ์ด๋ ์ ์๋ค๋ฉด ์ฌํธํก, ๋ช ์, ์๊ฐ, ์ถฉ๋ถํ ์๋ฉด, ์ด๋, ๊ฑด๊ฐํ ์๋จ ์ ์ง ๋ฑ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๊ด๋ฆฌํ ์ ์๋ ์ด์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ค์ฒํด ๋ณผ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ก๋งํ ๋ผํผ, ์ง์ ํจ๊ณผ๊ฐ ์๋ ๋ชฉ์, ๋ฐ๋ปํ ์ฐจ ํ ์์ผ๋ก ๋ง์์ ์ฐจ๋ถํ ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ๋ ๊ณผ์ํ๊ฐํ์ง ๋ง์ญ์์ค.
2. ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ์ด์งํ๋ ์ฒ์ฐ ์๋ฒ
์คํธ๋ ์ค์ ์์ธ์ ํด๊ฒฐํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ ์ธ์๋ ๋ช ๊ฐ์ง ์ฒ์ฐ ์๋ฒ์ด ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ ์ด์ง์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ, ํ์, ํํผ๋ฏผํธ ์ค์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ์์ผ์ ์ค์ผ๋ก ๋ํผ๋ฅผ ๋ง์ฌ์งํ๋ฉด ๋ํผ์ ํ๋ฅ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ์ฌ ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ ์ด์ง์ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ํผ์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ์ฌ์ฉํ๋ ค๋ฉด ๋จผ์ ํผ๋ถ์ ์์ ๋ถ์์ ํจ์น ํ ์คํธ๋ฅผ ํ์ฌ ๋ฐ์์ ํ์ธํ์ญ์์ค. ๋ํ ์ ๋ ์์ผ์ ์ค์ผ์ด ๋๋ฌด ๊ฐํ ์ฑ์ง์ ๋ด์ง ์๋๋ก ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ด๋ ํธํธ๋ฐ ์ค์ผ ๋ฑ์ ์ํ ์ค์ผ๊ณผ ์์ด ์ฌ์ฉํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค. ๋ํผ์ ์์ผ์ ์ค์ผ์ ๋ฐ๋ฅผ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ์ฅ ํฐ ๋จ์ ์ ์๊ทน์ด ์ ๋ฐ๋๊ฑฐ๋ ๋น๋ฌ์ด ์ ํ๋ ์ ์๋ค๋ ์ ์ ๋๋ค.
ํํผ๋ฏผํธ ์ฐจ๋ฅผ ๋ง์๋ฉด ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ๋์์ด ๋ ์ ์๋ค๊ณ ์ ์ํ๋ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋ ์์ต๋๋ค!
3. ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ๋๋ ์ดํธ์ ์ปจ๋์ ๋
ํ๋ชจ์ ์์ธ์ด ์ฌ์ฉ ์ค์ธ ์ดํธ๋ ์ปจ๋์ ๋์ ํน๋ณํ ๊ด๋ จ์ด ์์ ์๋ ์์ง๋ง, ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ์ ํ์ ์ ํํ๋ฉด ๋ชจ๋ญ์ ์ง์ํ๊ณ ๋ชจ๊ฐ ์์์ ์ต์ํํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๊ฐ๋๊ณ ํธ์ํ๋ฉฐ ๊ฑด๊ฐํ์ง ์์ ํํ๋ฅผ ๋ค ๋ชจ๋ฐ์ ์ต์ํํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ณด์กด์ ์ ํฅ๋ฃ๊ฐ ์ต์๋ก ์ฒจ๊ฐ๋ ์ํ ์ ํ์ ์ ํํ์ญ์์ค.
๋น๋ฌ(์ง๋ฃจ์ฑ ํผ๋ถ์ผ) ์ ์ฉ ํค์ด์ผ์ด ์ ํ์ ๋ํผ์ ํผ๋ถ ๊ฑด๊ฐ์ ๊ฐ์ ํ๋ฏ๋ก ํ๋ชจ๋ฅผ ๊ฒช๋ ์ฌ๋์๊ฒ๋ ๋์์ด ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ํฉํ์ ๋ ๋(selenium sulfide)๊ณผ ์์ฐํผ๋ฆฌ์น์จ(zinc pyrithione) ๊ฐ์ ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋ ํค์ด์ผ์ด ์ ํ์ ์ ํํ๋ฉด ๋น๋ฌ ๊ฐ์ง ์น๋ฃ์ ๋์์ ๋ฐ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋ชจ๋ฐ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ํด ๋งํ์๋ฉด, ์ผ๋ง๋ ์์ฃผ ๋จธ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ฐ์์ผ ํ๋์ง๋ ์ฌ๋๋ง๋ค ๋ค๋ฆ ๋๋ค. ์ ๋ ์ต์ํ ์ผ์ฃผ์ผ์ 3ํ ์ ๋ ๋ํผ์ ๋ชจ๋ฐ์ ์ป๋ ๊ฒ์ ๊ถ์ฅํ๋ ํธ์ ๋๋ค. ํ์ง๋ง ํน์ ํผ๋ถ์ ๋ชจ๋ฐ ์ ํ์ ๋ฐ๋ผ ๋จธ๋ฆฌ ๊ฐ๋ ๋น๋๋ฅผ ๋์ด๊ฑฐ๋ ์ค์ฌ์ผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ๋์์ด ๋๋ ๋ณด์ถฉ์
๊ฒ์ฌ ๊ฒฐ๊ณผ ๋นํ๋ฏผ ๊ฒฐํ์ธ ๊ฒ์ผ๋ก ํ์ธ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ผ๋ฉด ์์ฌ๊ฐ ์ฒ ๋ถ์ด๋ ๋นํ๋ฏผD, ์์ฐ ๋ฑ์ ๋ณด์ถฉ์ ๋ณต์ฉ์ ๊ถ์ฅํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์ ์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํตํด ์ค์ ๋ก ๋นํ๋ฏผ ๊ฒฐํ์ธ์ง ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ์ธํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๋ํ ๋นํ๋ฏผ์ด๋ ๋ฏธ๋ค๋์ ๊ณผ๋ค ์ญ์ทจํ๋ฉด ๋ถ์์ฉ์ด ๋ฐ์ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์ ํํ ์ฉ๋์ ๋ณต์ฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
๋ง์ ์ฌ๋์ด ํ๋ชจ์๋ ๋น์คํด์ ๋ณต์ฉํด์ผ ํ๋ค๊ณ ์๊ฐํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ๋น์คํด์ด ์ค์ ๋ก ๋ชจ๋ฐ ์ฑ์ฅ์ ๊ฐ์ ํ๋์ง๋ ์ ๋๋ก ๋ฐํ์ง ๋ฐ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๊ฒ๋ค๊ฐ ๋น์คํด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๋ณต์ฉํ๋ฉด ํธ๋กํฌ๋ ์์น(์ฌ์ฅ ์งํ์ ํ์ง์)๊ฐ ๊ฑฐ์ง์ผ๋ก ๋ฎ๊ฒ ์ธก์ ๋ ์ ์๊ณ ๊ฐ์์ ํ์ง์๊ฐ ์๊ณก๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ, ์ด๋ ํ์ก ๊ฒ์ฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฌ๋ฏ๋ก ์ ๋ ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํ๋ชจ์ ๋น์คํด ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ๊ถ์ฅํ์ง๋ ์์ต๋๋ค.
๊ฒฐ๋ก
์คํธ๋ ์ค๋ ์ผ์ ์ํ์์ ํํ ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ํ์ง๋ง ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๊ณผ๋ํ๊ฑฐ๋ ๋ง์ฑ์ ์ด๋ฉด ๋ชจ๋ฐ์ ํฌํจํ์ฌ ์ ์ฒด์ ์ฌ๊ฐํ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ํฅ์ ๋ฏธ์น ์ ์์ต๋๋ค. ๋ง์ฑ ์คํธ๋ ์ค๋ ์ฌํ๊ด๊ณ, ๋ฉด์ญ๊ณ, ์ํ๊ณ, ์ ๊ฒฝ๊ณ, ์ธํผ(ํผ๋ถ ๋ฐ ๋ชจ๋ฐ) ๊ณํต ๋ฑ ์ ์ฒด์ ๋ค์ํ ์์คํ ๊ณผ ๊ธฐ๊ด์ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฑด์ , ์ต์ง, ์ฌ๋๋ฆ, ์๊ฐ๋ฉด์ญ์งํ ๋ฑ ์ฌ๋ฌ ํผ๋ถ ์งํ์ด ์คํธ๋ ์ค๋ก ์ธํด ์ ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค์ฑ ํ๋ชจ๋ ํํ ์งํ์ผ๋ก ๋์ฒ์ ํนํ ์ด๋ ค์์ ๊ฒช์ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด์ ๋์ฒํ๋ ์ฒซ ๋ฒ์งธ ๋จ๊ณ๋ ๊ทผ๋ณธ์ ์ธ ์คํธ๋ ์ค ์์ธ์ด ๋ฌด์์ธ์ง ํ์ ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ํ๋ชจ(ํนํ ํด์ง๊ธฐ ํ๋ชจ)๊ฐ ๋ช ๊ฐ์ ์ ์ ์ ์ฒด์ ์ด๋ ์ ์ ์ ์ผ๋ก ํฌ๊ฒ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๋ ์ด๋ค ์ฌ๊ฑด์ผ๋ก ์ธํด ๋ฐ์ํ ๊ฒฝ์ฐ๋ผ๋ฉด, ํ๋ชจ ์๋๊ฐ ๋๋ ค์ง๊ณ ๊ฒฐ๊ตญ ๋ชจ๋ฐ์ด ๋ค์ ์ฑ์ฅํ๊ฒ ๋๋ฏ๋ก ํฌ๊ฒ ๊ฑฑ์ ํ์ง ์์๋ ๋ฉ๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค์ ์์ธ์ด ํ์ฌ ์งํ ์ค์ด๋ผ๋ฉด ์ํฉ์ ๋ฐ๊ฟ ์ ์๋ ํด๊ฒฐ์ฑ ์ ์ฐพ๊ฑฐ๋ ์๊ฐ, ๋ช ์, ์ด๋, ๊ฑด๊ฐํ ๋ผ์ดํ์คํ์ผ๊ณผ ๊ฐ์ ์คํธ๋ ์ค ํด์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ค์ฒํด ๋ณด์ญ์์ค. ๋ชจ๋ญ์ ๋์์ด ๋๋ ์ข์ ์ดํธ์ ์ปจ๋์ ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๊ณ ํํผ๋ฏผํธ, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ๋ฑ ์์์ ์ ๊ฐ ์ธ๊ธํ ์ฑ๋ถ์ด ํจ์ ๋ ์ ํ์ ์ ํํ์ญ์์ค. ์๋ก์ด ์น๋ฃ๋ฒ์ ์๋ํ๊ธฐ ์ ์ ํญ์ ํผ๋ถ๊ณผ ์ ๋ฌธ์์ ์๋ดํ์ฌ ๊ทธ ์น๋ฃ๋ฒ์ด ์์ ํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ์ง ๊ผญ ํ์ธํ์ญ์์ค.
์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ:
- Phillips TG, Slomiany WP, Allison R. Hair Loss: Common Causes and Treatment. Am Fam Physician. 2017;96(6):371-378.
- Panahi Y, Taghizadeh M, Marzony ET, Sahebkar A. Rosemary oil vs minoxidil 2% for the treatment of androgenetic alopecia: a randomized comparative trial. Skinmed. 2015;13(1):15-21.
- Dinkins J, Iwuala C, Akintilo L, et al. Commonly used hair oils in the Black community: a narrative review in their use to treat androgenetic alopecia [published online ahead of print, 2023 Apr 5]. Int J Dermatol. 2023;10.1111/ijd.16657.
- Saini K, Mysore V. Role of vitamin D in hair loss: A short review. J Cosmet Dermatol. 2021;20(11):3407-3414. doi:10.1111/jocd.14421
- Trost LB, Bergfeld WF, Calogeras E. The diagnosis and treatment of iron deficiency and its potential relationship to hair loss. J Am Acad Dermatol. 2006;54(5):824-844.
๋ฉด์ฑ
์ฌํญ:์ฐ๋์ค ํ๋ธ์ ์ทจ์ง๋ ์ํ์ ์ธ ์ง๋จ์ด๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.