스트레스, 불안, 불면증의 자연스러운 완화
๋งค์ผ๋งค์ผ์ ์คํธ๋ ์ค๋ ํ๋ ์ํ์ ์ ์์ ์ธ ์ผ๋ถ๋ถ์ ๋๋ค. ์ง์ ์๋ฐ, ๊ฐ์กฑ ๊ฐ์ ์ธ์, ์ฌ์ ๋ฌธ์ , ๊ตํต ๋ฐ ์๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋งค์ผ ์ง๋ฉดํ๋ ์คํธ๋ ์ค ์์ธ ์ค ์ผ๋ถ์ ์ง๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ด๋ค ์ฌ๋๋ค์๊ฒ๋ ์คํธ๋ ์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฐ๋ ฅํ์ฌ ๋ถ์๊ณผ ๋ถ๋ฉด์ฆ์ผ๋ก ์ด์ด์ง ์๋ ์์ต๋๋ค. ๋คํ์ค๋ฝ๊ฒ๋ ์์ ํ๊ณ ํจ๊ณผ์ ์ธ ์์ฐ ์๋ฒ์ด ์์ผ๋ฉฐ ์ด ์๋ฒ์ ํ์ฌ ๋ถ๋ฏธ ์ง์ญ์์ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ์ป๊ณ ์์ต๋๋ค.
ํธ์ํ ์ํ์ ์์ฐ์ค๋ฌ์ด ํ์ฑํ
๊ฐ๋ง์๋ฏธ๋ ธ๋ถํฐ๋ฅด์ฐ(GABA)์ ๋์์ ์ง์ ์์ฉ๊ณผ ํญ๊ฐ์ง ์์ฉ์ ํ๋ ๋ฌผ์ง์ ๋๋ค. ์ฌ์ค ์ด๋ ๋์ ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ ๊ธฐ๋ฅ ์กฐ์ ์ ์ค ํ๋์ ๋๋ค. Molecular Psychiatry์ 2002๋ ๋ ผ๋ฌธ์ ์ํ๋ฉด ๋ถ์, ๋ถ๋ฉด์ฆ, ๊ฐ์ง ๋ฐ ๊ธฐํ ๋ ์งํ์ ์ง๋ ๋ง์ ์ฌ๋์ด ์ถฉ๋ถํ ์์ค์ GABA๋ฅผ ์์ฑํ์ง ๋ชปํ๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ฅจ, ๋ด๋ก ํด, ๋ฐํด๋กํ, ๋ฐํ๋ก์์ดํธ ๋ฑ๊ณผ ๊ฐ์ด ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋ง์ ์ฝ๋ฌผ์ ๋์์ GABA์ ํจ๋ฅ์ ์ฆ๊ฐ์ํด์ผ๋ก์จ ์๋ํฉ๋๋ค. ์ด๋ฌํ ์ฝ๋ฌผ์ ์๋ง์ ๋ถ์์ฉ์ด ์๊ณ ์ค๋ ์ฑ์ด ๊ฐํด ์ฅ๊ธฐ ๋ณต์ฉ์ ์ ํฉํ์ง ์์ง๋ง, ์ฌ๋ฐ๋ฅธ ํํ์ GABA๋ ๋ถ์์ฉ ์์ด ์๋ฒฝํ๊ฒ ์์ ํ๊ณ ๋งค์ฐ ํจ๊ณผ์ ์ ๋๋ค.
์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ํฉ์ฑ GABA๋ ์ฒ์ฐ PharmaGABA์ ๋์ผํ ํจ๋ฅ์ ๋ฐํํ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค. PharmaGABA๋ ๋ฝํ ๋ฐ์ค๋ฌ์ค ํ๊ฐ๋ฅด๋์์ ์์ฐ์ ์ผ๋ก ์ ์กฐ๋ GABA์ ํน์ ํํ์ด๋ฉฐ ๋ฝํ ๋ฐ์ค๋ฌ์ค ํ๊ฐ๋ฅด๋๋ ํ๊ตญ ์ ํต ์์์ธ ๊น์น๋ฅผ ๋ด๊ธ ๋ ์ฑ์๋ฅผ ๋ฐํจ์ํค๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ ๋ฐํ ๋ฆฌ์์ ๋๋ค.
๋์ ์ํํ ์์ฑ
ํํ์ ์ผ๋ก ์ ์กฐ๋ ํฉ์ฑ GABA์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ฒ์ฐ PharmaGABA๋ ๋๊ธํจ์ ์ ๊ณตํ๊ณ ์ง์ค๋ ฅ์ ํฅ์์ํค๋ฉฐ ์๋์ง๋ฅผ ๊ณต๊ธํ ์ ์์ต๋๋ค. ํนํ ์ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด PharmaGABA๋ ์ํ ๋ํ(๋ช ์์ ํตํด ๋๋ฌํ ์ ์์ผ๋ฉฐ ํธ์ํ๊ณ ์ง์ค๋ ฅ์ด ํฅ์๋๊ณ ์ ์ ์ ์ผ๋ก ๋๋ ทํ ์ํ)๋ฅผ ์ฆ๊ฐ์ํต๋๋ค. ๋ํ, ๋ฒ ํํ(๊ธด์ฅ, ์ฃผ์๋ ฅ ๊ฒฐํ, ๊ณผ๋คํ๋ ๋ฑ๊ณผ ๊ด๋ จ)๋ฅผ ๊ฐ์์ํต๋๋ค.
PharmaGABA๋ ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๊ทน๋ณตํ๊ณ ์ด์์ ์ด์ง์ํค๋ ๋ฐ ๋์์ ์ค ์ ์๋๋ก ์ผ๋ณธ์์ ์ฌ์ฉ์ด ์น์ธ๋์์ต๋๋ค. ๊ธฐ๋ฅ์ฑ ์ํ๊ณผ ์๋ฃ๋ฟ๋ง ์๋๋ผ ์กธ์์ ์ ๋ฐํ์ง ์์ผ๋ฉด์ ์ ์ ์ ๋ฐ ์ก์ฒด์ ํด์์ ์ ๊ณตํ๋๋ก ์ค๊ณ๋ ๋ณด์ถฉ์ ์ ์ธ๊ธฐ ์ฑ๋ถ์ ๋๋ค. PharmaGABA์ ๊ฐ์ฅ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์์ฉ ๋ถ์ผ๋ ์ด์ฝ๋ฆฟ๊ณผ ์ปคํผ ์๋ฃ์ ๋๋ค. ํนํ ์นดํ์ธ์ ์ํฅ์ ์ต์ ํ๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. PharmaGABA๋ ํนํ ์น์ ์ ์๋ ํ๋ธ๋ฆฟ ํํ๋ก ์ญ์ทจํ ๋ ๋น ๋ฅด๊ฒ ์์ฉํฉ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ํจ๊ณผ๋ 15๋ถ ์ด๋ด์ ๋๋ ์ ์์ผ๋ฉฐ 4~6์๊ฐ ์ง์๋๋ ๊ฒ์ผ๋ก ๋ํ๋ฌ์ต๋๋ค.
์์์ ์ผ๋ก ์ ์ฆ๋ PharmaGABA
PharmaGABA์ ์์ ์ฐ๊ตฌ๋ ๋งค์ฐ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋ณ์์ต๋๋ค. ์๋ฅผ ๋ค์ด, Biofactors์ 2006๋ ์ฐ๊ตฌ๋ ๊ณ ์๊ณตํฌ์ฆ์ด ์๋ ํผ์ํ์๋ก ํ์ฌ๊ธ 46m ๋์ด์ ํ๊ณก์ ๊ฐ๋ก์ง๋ฅด๋ ํ์๊ต๋ฅผ ๊ฑด๋๋๋ก ํ์ต๋๋ค. ๊ต๋ ์ค๊ฐ์ฏค์์ ์ฐ๊ตฌ์์ ์ฐธ๊ฐ์์ ํ์ก ์ํ์ ์ฑ์ทจํ๊ณ ํ์์ ์ธก์ ํ์ต๋๋ค. ์ฐ๊ตฌ์์ด ํ์ก์์ ์ฐพ๊ณ ์๋ ๊ฒ์ IgA ๋ถ๋น๋ฌผ๋ก์ ์ด๋ ๊ฐ์ผ์ ์ต์ ํ๋ ํ์ก์ ์ค์ํ ํญ์ฒด์ ๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ์ผ๋ฉด ํ์ก ๋ถ๋น๊ฐ ๊ฐ์ํ๋ฉฐ ๋๋ก๋ ๋งค์ฐ ๊ธ๊ฒฉํ๊ฒ ๋จ์ด์ง๋๋ค. ์ด ์คํ์์ ์์ฝ์ ํฌ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ํผํ์์ IgA ๋ถ๋น๊ฐ ๊ฐ์ํ์์ง๋ง, PharmaGABA๋ฅผ ํฌ์ฌํ ๊ฒฝ์ฐ ํ์ก์ IgA ๋ถ๋น ์์ค์ด ๊ต๋ ์ค๊ฐ๊น์ง ์ ์ง๋์๊ณ ๊ต๋์ ๋ค ๊ฑด๋์ ๋ ์ค์ ๋ก ์ฆ๊ฐํ์ต๋๋ค.
2007๋ Alternative Medicine Review์ ๋ฐํ๋ ์ฐ๊ตฌ์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด ์๋ฉด์ ์ง์ ํฅ์์ํค๋ PharmaGABA์ ์ธ์์ ์ธ ํจ๋ฅ์ด ์ ์ฆ๋์์ต๋๋ค. ์๊ธฐ๋ฅผ ๋์ฐพ๊ณ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์์ํ ์ ์๋ ๋ฅ๋ ฅ์ ์ถฉ๋ถํ ์๊ฐ ๋์ ๊น์ ์๋ฉด์ ์ทจํ ๊ฒ์ ํ์๋ก ํฉ๋๋ค. ๋ถํํ๋ ๋ง์ ์ฌ๋์ด ์ด์ฒ๋ผ ๊น์ ์๋ฉด์ ์ทจํ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค. ๊ธฐ์กด์ ์๋ฉด์ ๋ ์ค์ ๋ก ๊น์ ์๋ฉด์ ์ต์ ํ๊ณ ์ ์์ ์ธ ์๋ฉด ํจํด์ ๋ฐฉํดํ์ฌ ์ผ์ด๋ฌ์ ๋ ํผ๋ก๊ฐ์ ๋ ๋ง์ด ๋๋ผ๊ฒ ํฉ๋๋ค. PharmaGABA์ ๊ฒฝ์ฐ๋ ๊ทธ๋ ์ง ์์ต๋๋ค.
๊ถ์ฅ ์ญ์ทจ๋
PharmaGABA๋ ์กฐ๊ธ โ์คํธ๋ ์ค๋ฅผ ๋ฐ์ ๋โ๋ง๋ค ์ฌ์ฉํ ์ ์์ต๋๋ค. ์ต์์ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ์ป์ผ๋ ค๋ฉด ๋งค์ผ ์ต๋ 3ํ 100~200mg์ ์น์ ์ ์๋ ํ๋ธ๋ฆฟ ํํ๋ก ์ญ์ทจํ๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค. ๊น์ ์๋ฉด์ ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ทจ์นจ ์ 200~300mg์ ์ญ์ทจํ์ธ์. PharmaGABA๋ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์์ ํ๊ณ ์๋ ค์ง ์ฝ๋ฌผ ๋ถ์์ฉ์ด ์์ต๋๋ค. ์ผ๋ฐ์ ์ผ๋ก 6์๊ฐ ์ด๋ด์ 600mg์ ์ด๊ณผํ์ง ๋ง๊ณ 24์๊ฐ ์ด๋ด์ 1,200mg์ ์ด๊ณผํ์ฌ ์ญ์ทจํ์ง ์๋ ๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค.
๋ฉด์ฑ
์ฌํญ:์ฐ๋์ค ํ๋ธ์ ์ทจ์ง๋ ์ํ์ ์ธ ์ง๋จ์ด๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.