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아프리카의 전통 허브인 파도기아 아그레스티스는 남성의 테스토스테론, 성욕 및 운동 능력 증진 가능성을 연구 중에 있습니다.
파도기아 아그레스티스는 나이지리아가 원산지인 루비과에 속하는 관목성 꽃식물입니다. 서아프리카 전통 의학에서는 오랫동안 최음제 및 활력 강장제로 사용되어 왔습니다. 현대의 보충제는 보통 농축된 줄기 추출물을 사용하여 생리 활성 효과를 지닌 것으로 알려진 화합물을 공급합니다.
아시아 남성학 저널 발표로 널리 알려진 한 설치류 연구에 따르면, 5일 동안 파도기아 아그레스티스로 식단을 보충한 결과 혈청 테스토스테론 수치가 섭취 용량에 따라 유의미하게 증가한 것으로 나타났습니다.1
또한 성행위도 모든 테스트 용량에서 개선되어 호르몬 보충과 함께 잠재적 성욕 증진 효과를 보였습니다.
이러한 연구 결과는 전임상 단계이지만, 테스토스테론 증가의 정도는 인간을 대상으로 한 추가 연구가 필요합니다.
민족약리학 저널에 발표된 후속 연구에 따르면 파도기아 보충제를 섭취한 설치류의 고환 무게가 11-15% 증가했으며, 이는 생식 조직 발달을 나타내는 지표입니다.2 이는 남성 생식 능력과 성 건강을 위한 전통적인 사용을 뒷받침합니다.
흥미롭게도 파도기아 아그레스티스는 항염증 작용을 통해 운동 능력 회복에도 도움이 될 수 있습니다. 신경생리학 저널에 발표된 연구에 따르면 파도기아의 최고 용량(200mg/kg)은 생체 내 염증 감소 효과가 아스피린(100mg/kg)과 비슷한 것으로 나타났습니다.3
호르몬 보충과 염증 감소라는 이중 작용의 잠재력은 운동선수와 활동이 많은 사용자에게 특히 매력적일 수 있습니다.
아직 인체 시험이 필요하지만, 전임상 연구에 따르면 파도기아가 도움이 될 수 있다고 합니다:
일반적인 보충제 복용량은 매일 300-600mg입니다. 파도기아 아그레스티스는 종종 다른 강장제 또는 테스토스테론 보충 화합물과 함께 섭취해서 시너지 효과를 볼 수 있습니다.
파도기아 아그레스티스는 전임상적 증거가 고무적인 식물로서 두각을 드러내고 있습니다. 사람을 대상으로 한 임상 시험이 필요하지만, 현재까지의 연구 결과는 테스토스테론 수치, 생식 기능 및 회복을 향상시킬 수 있는 잠재력을 뒷받침합니다. 언제나 그렇듯, 새로운 보충제는 의사와 상의한 후 식단에 추가하시기 바랍니다.
참고문헌:
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