웰니스 허브 | iHerb

안녕하세요

내 계정

웰니스 허브

카테고리

가장 인기 있는 글

콘텐츠 종류

콘텐츠 팀

웰니스 전문가

새로운 블로그 글:

여성용 마그네슘: 건강에 가장 적합한 유형을 선택하는 방법

2025 년 04 월 01 일

마그네슘은 여성에게 필수적이며 호르몬, 근육 및 정신 건강을 지원합니다. 마그네슘 결핍을 발견하고 목표에 가장 적합한 유형을 찾는 방법을 알아보세요.

여성용 마그네슘: 건강에 가장 적합한 유형을 선택하는 방법

인기글

1

마그네슘 보충제 4가지

마그네슘 보충제 4가지

작성자 니콜 모건(Nicole Morgan), 공인 영양사(RDN, LD, CLT)

1,929,381 조회수

식단에 넣어야 할 고섬유소 식품 Top 20

식단에 넣어야 할 고섬유소 식품 Top 20

작성자 메건 루스벨트(Megan Roosevelt), 공인 영양사

539,473 조회수

치아씨: 7가지 놀라운 효능, 영양 정보, 간편한 치아 푸딩 레시피

치아씨: 7가지 놀라운 효능, 영양 정보, 간편한 치아 푸딩 레시피

작성자 메건 루스벨트(Megan Roosevelt), 공인 영양사

515,194 조회수

8가지 자연 기침 완화법

8가지 자연 기침 완화법

작성자 비너스 라모스(Venus Ramos) 의학박사

508,600 조회수

마그네슘 글리시네이트의 건강 효능: 우울증, 혈압 등

마그네슘 글리시네이트의 건강 효능: 우울증, 혈압 등

작성자 캔디스 매더스 박사, 자연요법 의사

260,964 조회수

NAD의 7가지 효능

NAD의 7가지 효능

작성자 에릭 마드리드(Eric Madrid) 의학박사

270,541 조회수

웰니스 전문가

마이클 머래이(Michael Murray) 자연요법 의사

에릭 마드리드(Eric Madrid) 의학박사

엘렌 앨버트슨(Ellen Albertson) 박사, 공인 영양사, 공인 건강 웰빙 코치

메건 루스벨트(Megan Roosevelt), 공인 영양사

사라 발라(Saru Bala) 박사, 자연요법 의사

Dr. Eric Berg, D.C.

다른 주제 보기

팔레오 식단: 개념, 피해야 할 음식, 건강 효능

팔레오 식단: 개념, 피해야 할 음식, 건강 효능

작성자 마이클 머래이(Michael Murray) 자연요법 의사

54,337 조회수

ZMA 보충제: 수면 및 회복 개선

ZMA 보충제: 수면 및 회복 개선

작성자 트레버 쿠리친 박사, 박사

937 조회수

켈트 바다 소금의 8가지 효능

켈트 바다 소금의 8가지 효능

작성자 글: 안드레아 콜론(Andrea Colon) 자연요법 의사

123,313 조회수

운동 능력을 향상시키는 카페인

운동 능력을 향상시키는 카페인

작성자 짐 화이트, 공인 영양사

6,623 조회수

건강한 생활습관을 시작하는 방법

건강한 생활습관을 시작하는 방법

작성자 메건 루스벨트(Megan Roosevelt), 공인 영양사

1,558 조회수

우아하게 나이 드는 방법

우아하게 나이 드는 방법

작성자 알렉산드리아 길레오(Alexandria Gilleo)

8,810 조회수

웨이트 트레이닝에 도움이 되는 3가지 보충제

웨이트 트레이닝에 도움이 되는 3가지 보충제

작성자 제이크 볼리(Jake Boly), 공인 체력관리 전문가(CSCS)

10,308 조회수

6가지 형태의 비타민C

6가지 형태의 비타민C

작성자 에릭 마드리드(Eric Madrid) 의학박사

359,482 조회수

면책사항

웰니스 허브는 진단, 치료 또는 의학적 조언을 제공하려는 의도가 없습니다. 웰니스 허브에서 제공되는 모든 정보는 오직 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의료 전문가의 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 건강과 관련된 문제에 대해서는 반드시 의사나 기타 의료 전문가의 상담을 받으시기 바랍니다. 웰니스 허브에서 언급된 특정 제품은 질병의 진단, 치료 또는 예방을 위한 것이 아니며, 이를 의학적 근거 없이 사용해서는 안 됩니다.