California Gold Nutrition의 석류 프로바이오틱 스무디
ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ๊ณผ ์๋ฅ์ ํํ๋ ์ด๋ฅผ ํตํด ์ฅ ๊ฑด๊ฐ์ ์ ์งํ์ธ์.
ํ์ํ ์ํ ๊ฑด๊ฐ์ ์๊ทนํ๋ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๊ฐ ์ฒจ๊ฐ๋ ์๋ฅ ์ค๋ฌด๋๋ ๋ง์ข๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ํ๋ฃจ๋ฅผ ์์ํด ๋ณด์ธ์. ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ ํญ์ฒด ์์ฐ์ ํ์ํ ์๋ฃ๋ฅผ ์ฅ์ ๊ณต๊ธํ์ฌ ๊ฑด๊ฐํ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ์ง์ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ํ, ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ ์ฅ๋ด ํ๊ฒฝ์ ๊ฐ์ ํ์ฌ ๋ณต๋ถ ํฝ๋ง์ ์ค์ฌ์ฃผ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ํญ์ผ์ฆ ์ฑ๋ถ์ด ํ๋ถํ ์๋ก์ ๋ฒ ๋ผ ์ฃผ์ค, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ํญ์ฐํ์ ๊ฐ ๋ฌ๋ฟ ๋ค์ด์๋ ์๋ฅ ์จ๋ฅผ ์ค๋ฌด๋์ ๋ฃ์ด ๊ฑด๊ฐํ ํ๋ฃจ์ ์์ํ์ธ์.
์๋ฅ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ ์ค๋ฌด๋
์ฌ๋ฃ
- California Gold Nutrition LactoBif ์ ์ฐ๊ท ๋๋ ์ ํธํ๋ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ์ ํ 1 ์บก์
- ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ 1 ํฐ์คํผ
- ์๋ก์ ๋ฒ ๋ผ ์ฃผ์ค 1 ํ ์ด๋ธ ์คํผ
- ์น์ ์จ์ 1 ํ ์ด๋ธ ์คํผ
- ์๋ฅ ์จ์ 1/4 ์ปต
- ์ผํผ์ด 1/2 ์ปต
- ๋ฌผ 1/2 ์ปต
- ๋ฒ๊ฟ 1-2 ํ ์ด๋ธ ์คํผ.
๋ฐฉ๋ฒ
ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ์บก์์ ์ด์ด ๋ธ๋ ๋์ ๋ฃ๊ณ ๋๋จธ์ง ์ฌ๋ฃ์ ํจ๊ป ๋ธ๋ ๋์ ์์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ค๋ฌด๋๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค.
1์ธ๋ถ ๋ถ๋์ ๋๋ค.
๋ฉด์ฑ
์ฌํญ:์ฐ๋์ค ํ๋ธ์ ์ทจ์ง๋ ์ํ์ ์ธ ์ง๋จ์ด๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.