아버지께 효도하는 6 가지 방법

어버님께 효도하세요!

 우리는 보통 어머니에 비해 아버지에게 감사 표현을 잘 못합니다. 그러나 올해는 좀 달라져 보세요. 아버지날 뿐 아니라 일년 내내 달라져 보세요. 아버지 취향에 맞는 선물 꾸러미를 만들어 보세요. 아버지 퍼스날 케어 제품이든 건강한 라이프스타일 관련 제품이든, 당신이 아버지를 생각하는 마음을 표현하면 아버지께서 즐거워 하실 겁니다.

라이프스타일, 피트니스 선물 바구니

규칙적으로 헬스에 가서 운동을 하거나 스포츠를 즐기는 아버지에게는 잘 꾸며진 라이프스타일, 피트니스 바구니가 좋습니다. 단백질 분말도 같이 넣으세요. 단백질 분말은 아침에 우유, 오렌지 주스, 스무디에 타 먹으면 운동 후 에너지 보충에 좋습니다. 단백질 바와 셰이크도 좋은 선택입니다, 설탕 함량이 작고,  유전자 변형 성분 없는 제품이고, 대두, 글루텐도 없는 제품으로 다양한 맛을 고르세요. 초콜릿, 바닐라 등 여러 가지 맛이 있습니다.

 아버지가 에너지 드링크를 직접 만들어서 운동 후에 드시는 것 같으면, 블렌더 보틀을 드리세요. 이 병을 쓰면 주스나 단백질 음료 섞는 게 아주 쉽습니다. 아버지가 운동할 때 지구력이나 운동 능력이 더 강해지는 데 도움이 되도록 운동 전 보조제도 포함하도록 하세요. 회복 포뮬라는 테니스나 등산 등 강도 높은 운동을 한 후 전해질 균형과 근육 세포 회복에 도움이 됩니다. 헬스 피트니스 운동 강도가 아주 높은 아버지에게는 에너지 보충 크레아틴, 피트니스 용 BCAA, 근육 형성과 수선을 지원하는 l-카르니틴 제품을 추가하세요.

헬스, 건강 선물 바구니

아버지가 건강에 관심이 많고 건강한 라이프스타일을 즐기기 바라는 거 같으면, 복합 비타민 제품을 드려 보세요. 아버지가 채소를 그다지 좋아하지 않거나, 채식주의자이지만 콜라겐, 오메가-3 또는 오메가-6 지방 산 섭취가 부족하면, 비타민을 꼭 드셔야 합니다. 전립선이나 심장 건강에 초점을 맞춘 복합 비타민 제품도 있습니다. 이미 복합 비타민을 드시고 계시면, 마카, 톱 야자, 전립선 포뮬라를 드리세요. 이 식이 보조제들은 배뇨 장애, 전립선 암, 전립선 비대 위험을 줄여줍니다.

스무디 애호가를 위한 선물 바구니

스무디들도 선물 바구니 만들기 좋습니다. 블렌더 컵, 분말 형태 스무디 재료, 천연 땅콩 버터 같은 걸 넣으세요. 아사이, 스피룰리나가 들어간 슈퍼푸드 배합도 넣어 보세요. 그린 포뮬라는 중요한 식물 영양소와 비타민이 들어 있습니다. 치아씨는 단백질과 지방산 보고입니다. 아버지가 달콤한 드링크를 좋아하시면, 코코넛 슈가, 꿀, 용설란 시럽, 스테비아 분말가 좋습니다. 스무디 레시피 카드나 스무디 레시피 책을 넣으면 더 좋겠지요.

커피, 티 애호가 선물 바구니

아버지가 커피, 티를 좋아하시면, 천연, 유기농, 공정 거래 커피, 티 제품들로 바구니를 꾸며 보세요. 인스턴트 커피를 좋아하시거나 사무실에서 마실 커피, 티를 드리려면, 카페인 있는 것, 카페인 없는 것, 보통 맛, 강한 맛 제품들 중에서 고르세요. 프렌치 프레스나 드립 커피 머신을 쓰시면, 분쇄 원두 커피가 좋은 선택입니다. 방금 간 원두 커피를 즐기시면, 지속 가능한 방법으로 재배한 원두 커피 한 두 봉지를 포함하세요. 뭔가 새로운 걸 마셔보고 싶어하시는 것 같으면, 카페인은 들어 있지만 커피 원두 산성 성분은 없는 허브 커피를 드려 보세요.

 커피를 안 드시는 아버지는 생강 맛 등 다양한 맛으로 카페인을 제공하는 찻잎 형태 티, 티백 패키지. 블랙 티를 좋아하실 수 있습니다. 카페인이 안 든 여러 가지 맛 블랙 티도 있습니다. 여름에는 복숭아 맛, 블루베리 맛 아이스 티도 좋습니다. 생강 차는 배 아플 때 좋고, 레몬 맛, 복숭아 맛 그린 티는 항 산화 효과가 있습니다.

퍼스날 케어 선물 바구니

아버지가 외모에 자신이 있어 외모 가꾸기를 좋아하면, 퍼스날 케어 선물 바구니를 드리세요. 상쾌한 향이 들어간 페이셜 워시 등 남성 스킨 케어 제품을 넣으세요. 야외에서 일하는 아버지면 얼굴이 건조하실 수 있으니, 보습제를 넣으세요. 온 종일 강도 높은 신체 활동을 하는 아버지라면, 좋은 몸 냄새를 위한 남성용 탈취제도 넣으세요. 스틱 탈취제는 셔츠에 얼룩이 안 생깁니다. 에센셜 오일이 들어간 비듬 방지 샴푸로 두피 건강도 챙기고 외모도 깔끔하게 해 드리세요. 비듬이 없는 아버지는 매일 쓰는 기본 형 샴푸가 적합합니다.

면도 도구 선물 바구니

 향도 없고 파라벤도 안 들어간 천연 거품 면도 크림을 드려 보세요. 면도 세트에는 애프터 셰이브를 넣는 게 보통입니다. 여분 날이 들어간 일회용 면도기 세트도 넣으세요. 부드러운 면도 마감에 좋은 여러 날 면도기도 넣으세요. 면도를 별로 안 하는 대신 수염을 기르는데 수염이 너무 뻣뻣한 아버지면 비어드 오일, 비어드 소프너 같은 수염 관리 제품 을 넣으세요. 다른 퍼스날 케어 제품들과 함께 이 면도 관련 제품들을 넣는 것도 좋습니다. 

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