면책사항:이 블로그는 진단을 제공하기 위한 것이 아닙니다.
이 블로그는 진단, 치료 또는 의학적 조언을 제공하기 위한 것이 아닙니다. 자세히 알아보기. 이 블로그에서 제공된 내용은 정보 제공 목적으로만 제공됩니다. 의료 또는 건강 관련 진단 및 치료 옵션에 관해서는 의사나 기타 의료전문가에게 문의하시기 바랍니다. 이 블로그에서 제공된 정보는 의료 전문가의 조언을 대신하는 것으로 간주해서는 안 됩니다. 이 블로그를 통해 제공된 특정 제품에 대한 설명은 질병을 진단, 치료, 또는 예방하는 것으로 입증되지 않았습니다.
By 멜리사 리프킨(Melissa Rifkin), 영양사
저는 새로운 바디 케어 제품을 즐겨 찾아보는 편입니다. 그러다가 블랙 비누를 알고 기쁨을 감추지 못했습니다. 블랙 비누에 대해 간혹 들어본 적은 있지만, 최근까지 블랙 비누의 다양한 효능에 대해 자세히 알아보지는 못했어요. 이 독특한 비누의 모든 효능에 대해 알고 난 이후로 이 비누는 우리 가족이 즐겨 사용하고 제가 자주 추천하는 제품이 되었습니다.
저처럼 이 독특한 색상의 비누에 호기심을 느끼고 이 비누가 왜 인기 있는지 궁금하다면 잘 찾아오셨습니다! 블랙 비누와 그 효능, 사용 방법에 대해 자세히 소개할 테니 계속 읽어보시기 바랍니다.
블랙 비누는 코코아 열매 껍질을 태워서 만든 재나 플랜테인 껍질을 구워서 만든 재에 코코넛 오일이나 팜유 같은 오일을 섞어 만든 비누입니다. 이러한 재료가 이 전통적인 비누의 기본 성분이지만 시어버터, 알로에베라, 꿀을 첨가하기도 합니다. 재로 인해 어두운 색을 띠게 되면서 블랙 비누라는 이름이 붙여졌습니다.
원래 서아프리카에서 유래한 정통 블랙 비누는 짙은 갈색 또는 회색을 띠며 표면이 고르지 않습니다. 비누의 모서리가 쉽게 부서지기도 합니다. 정통 블랙 비누는 첨가물 없이 만들어집니다. 가성소다나 향이 첨가되지도 않습니다. 하지만 블랙 비누의 장점은 무첨가 천연 성분이라는 점에 그치지 않습니다. 단순한 세정 기능 외에 다양한 효능이 있습니다!
블랙 비누는 손이나 몸을 씻을 수 있는 훌륭한 세정제이지만, 그 외에도 다양한 용도와 효능이 있습니다.
전통적인 블랙 비누는 먼지나 불순물뿐만 아니라 유해한 세균을 씻어내는 데 도움이 될 수 있습니다. 실제로 블랙 비누에는 대장균과 포도상구균 감염 예방에 도움이 될 수 있는 항균 효능이 있습니다. 한 연구에서 전통 방식으로 만든 블랙 비누는 일반 약용 비누보다 항균 활성이 더 높은 것으로 나타났습니다.1
많은 비누에는 향료, 염료, 황과 같은 성분이 함유되어 있어 피부가 민감하거나 습진이 있는 사람은 특히 피부 자극이 일어날 수 있습니다. 블랙 비누는 이러한 첨가 성분이 없기 때문에 다양한 피부 타입의 사람들이 대부분 선택할 수 있는 탁월한 제품입니다. 블랙 비누를 포함하여 어떤 비누든 사용하면서 불편함이나 부작용을 겪는다면 사용을 중단하고 피부과 전문의와 상담해야 합니다.
블랙 비누는 여러 가지 방식으로 여드름과 잡티를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 첫째, 피부 표면에 있는 여드름 유발 세균의 수를 줄일 수 있는 항균 효능이 있습니다. 둘째, 블랙 비누는 피부의 유분 균형을 개선하여 잡티 없는 피부가 되도록 지원할 수 있습니다. 마지막으로, 꿀이 함유된 블랙 비누는 피부 염증을 줄여 잡티와 여드름의 발생 가능성을 낮출 수 있습니다. 또한 블랙 비누는 각질 제거 효능으로 모공을 막고 잡티를 유발할 수 있는 각질을 제거하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
여드름 관리에 대한 자세한 정보와 가장 흔한 스킨케어 질문에 대한 피부과 전문의의 답변을 보시려면 이 게시글을 참조하십시오.
대부분의 다른 비누는 만지면 촉감이 부드럽지만, 블랙 비누는 각질 제거 기능을 하므로 질감이 부드럽지는 않습니다. 전통적인 블랙 비누에 사용되는 코코아 열매 껍질 재와 플랜테인 껍질 재는 모두 피부의 천연 각질 제거제로 역할을 합니다. 모공과 모낭을 막고 잡티, 블랙헤드, 인그로운 헤어(매몰모)를 유발할 수 있는 각질을 부드럽게 제거해 줍니다. 블랙 비누는 피부를 자극하고 민감한 피부 타입에 잘 맞지 않는 화학적 각질 제거제를 대체할 수 있는 훌륭한 제품입니다.
곰팡이는 비듬, 무좀, 발톱 무좀 등 흔히 발생하는 다양한 문제의 원인이 됩니다. 연구에 따르면 전통적으로 만들어진 블랙 비누는 항진균 작용을 하여 이러한 흔한 건강 문제를 해결하고 그 외 곰팡이 질환을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.2 블랙 비누에 사용되는 말린 코코아 열매 껍질의 재는 세균과 미생물의 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 꿀은 자체적으로 살균 및 항진균 작용을 합니다. 이러한 꿀이 함유된 블랙 비누는 피부를 보호하고 특정 세균 및 곰팡이 질환을 치료하는 추가적인 효과를 발휘합니다.
블랙 비누에는 강력한 항산화 작용을 하는 두 가지 미량 영양소인 비타민A와 E가 함유되어 있습니다. 항산화제는 활성산소로부터 신체를 보호하는 역할을 할 뿐만 아니라 염증을 줄일 수 있습니다. 주사비와 같은 특정 피부 질환은 불편함과 눈에 띄는 염증을 유발합니다. 블랙 비누를 사용하면 이러한 염증을 줄이고 염증을 유발하는 기저 질환을 잠재적으로 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 블랙 비누에 흔히 첨가되는 꿀도 추가적으로 항염증 작용을 합니다.
블랙 비누는 비누로 사용할 수 있을 뿐만 아니라 샴푸로도 사용할 수 있습니다. 비듬은 다양한 원인으로 인해 발생하는 두피 질환이지만 가장 흔한 원인은 건성이거나 지성인 피부 상태와 곰팡이입니다. 블랙 비누를 샴푸로 사용하면 여러 가지 측면에서 비듬 개선에 도움이 될 수 있습니다. 항진균 작용을 하여 두피에서 비듬 유발 곰팡이의 성장을 억제하고, 피부의 유분 균형을 개선하며, 피부에 수분을 공급할 수 있습니다.
시어버터와 코코넛 오일과 같은 블랙 비누의 일반적인 성분은 강력한 보습 효과를 더해 줍니다. 이러한 오일은 수분을 가두어 피부 보습을 개선하고 피부 건조로 인한 가려움증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 블랙 비누의 영양 성분(비타민E 다량 함유)도 피부 보습 증진에 도움이 될 수 있습니다. 피부 보습에 대한 자세한 내용은 이 블로그에서 확인할 수 있습니다.
블랙 비누나 새로운 제품을 전신에 사용하기에 앞서 작은 피부 부위에 먼저 테스트를 하여 전체 성분이 피부에 어떤 반응을 일으키지 않는지 확인해야 합니다. 피부가 민감한 사람은 이 테스트 과정이 특히 중요합니다.
손에 물을 묻히고 비누 거품을 낸 다음에 피부에 바르면 됩니다. 손에 비누 거품이 나면 다른 비누나 바디워시를 사용할 때처럼 피부에 마사지하듯 바릅니다. 그런 다음, 완전히 헹구고 평소대로 피부 및 모발 관리 루틴을 진행하면 됩니다.
블랙 비누는 일반적으로 대부분의 사람에게 안전하지만, 일부 사람은 가벼운 부작용을 겪을 수 있습니다.
블랙 비누는 시중에서 구입할 수 있지만, 집에서도 직접 쉽게 만들 수 있습니다!
블랙 비누는 일반 비누보다 훨씬 뛰어난 효능을 발휘합니다. 블랙 비누는 훌륭한 세정제이자 천연 각질 제거제일 뿐만 아니라 특정 피부 질환과 곰팡이 감염을 치료하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 최소한의 천연 성분으로 만들어진 블랙 비누는 일반적으로 거의 부작용 없어 다양한 피부 타입에 사용될 수 있습니다. 시중에 나와 있는 다양한 블랙 비누 제품을 살펴보고 스킨케어 루틴에 블랙 비누를 추가하여 다양한 효능을 누려 보십시오.
참고문헌:
