개와 고양이의 건강을 유지하는 법
๋น์ ์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ด ์ฒ์ ์ง์ ์จ ๋ ์ ๊ธฐ์ตํ์๋์? ๋ฌผ๋ก ๊ธฐ์ตํ์ค ๊ฒ์ ๋๋ค! ์๋ก์ด ๊ฐ์กฑ ๊ตฌ์ฑ์์ด ์๊ธด๋ค๋ ๊ฒ์ ํฅ๋ฏธ๋ก์ด ๊ฒฝํ์ผ๋ก ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๊ณผ ํจ๊ป ์๊ฐ์ ๋ณด๋ด๋ฉด์ ์๋ก์ด ๊ฒ์ ์๊ฒ ๋๋๋ฐ, ๊ธฐ์กด์ ์๊ณ ์๋ค๊ณ ์๊ฐํ๋ ๊ฒ๋ณด๋ค ๋ ๋ง์ ๊ฒ์ ๋ํ ์กฐ์ธ์ด ํ์ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๊ฐ๊ฒ ๋ ์ฌ๋์ ์์๊ณผ ์๋ฐฉ์ ๊ด๋ฆฌ๋ถํฐ ํ๋ จ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ด๋ฅด๊ธฐ๊น์ง, ์๋ก์ด ๊ฐ์กฑ ๊ตฌ์ฑ์์ด ์ ์ ์ํ๋ ๋ฐ ํ์ํ ์ฌ๋ฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ์ ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ๋ฐ ๊ทธ ์ดํ๋ ์ด๋ป๊ฒ ํด์ผ ํ๋ ๊ฑธ๊น์? ํด๋ง๋ค ํ๋ ๊ฑด๊ฐ๊ฒ์ง์ ์ ์ธํ๊ณ ๋ ์ฌ๋ฌ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ด ๊ฑด๊ฐ์ ๋ฌด์จ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ์ฌ ์์์ฌ๋ฅผ ์ฐพ๊ธฐ ์ ๊น์ง๋, ์ค๋ซ๋์ ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ์๋ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋ฅผ ๋๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ฌ๋๋ณด๋ค ๋ ๋์ด๊ฐ ๋นจ๋ฆฌ ๋ค๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ํด ํ๋ ๋ชจ๋ ์ฌ์ํ ์ผ๋ค์ด ๊ธธ๊ฒ ๋ณด๋ฉด ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ง๋ณ ๋ง๊ธฐ์ ๋์ธ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ฃผ์ธ์ด, โ์ข ๋ ์ผ์ฐ ์์์ ์น๋ฃํ์ผ๋ฉด ์ข์์๊ฑธ!โ์ด๋ผ๊ณ ๋งํ๋ ๊ฒ์ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋ค์๋ ๊ฒฝํ์ด ์์ต๋๋ค.
์ฐ๋ฆฌ๋ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ง๋ณ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ์ํ ์ฌ๋ฌ ์๋จ์ ๊ฐ๊ณ ์์ง๋ง, ์ฒ์๋ถํฐ ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ์ง ์๋๋ก ํญ์ ๋ ธ๋ ฅํ๊ณ ์๋ฐฉํ๋ ๊ฒ์ด ์ด์์ ์ผ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ผ์ ๊ฐ์ ๊ณ ์์ด๊ฐ ๋น์ ์ด ์๊ฐํ๊ธฐ์ ์์ง ๊ฑด๊ฐํ ๋๋ถํฐ ๊ฑด๊ฐํ ์์์ ํตํด ๊ฑด๊ฐ ๊ด๋ฆฌ๋ฅผ ํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ์ผ๋ฐ์ ์ธ ๊ฑด๊ฐ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๊ณ ์ค์ด๊ธฐ ์ํด ๊ฐ์ฅ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ฌด์์ผ๊น์?
์ฒด์ค๊ณผ ๊ด๋ จ๋ ์ง๋ณ
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ด ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ์ค๋ ์ด๊ธฐ ์ํด์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ฃผ์ธ์ด ๊ฐ์ฅ ๋จผ์ ํ ์ ์๋ ์ผ์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ฒด์ค์ ์ ์ ์ํ๋ก ์ ์งํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ๋ฏธ๊ตญ์ ์๋ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ ๋ฐ๊ฐ๋์ด ๋น๋ง์ ๊ฒช๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ๋น๋ง์ ๊ณจ๊ด์ ์ผ, ๋น๋จ๋ณ, ์ฌ์ง์ด ์ผ๋ถ ์๊ณผ ๊ฐ์ ์ฌ๋ฌ ๊ฐ์ง ๋ฌธ์ ์ ๊ด๋ จ์ด ์์ต๋๋ค.
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ์ฃผ์ธ ์ค ๋ง์ ์๊ฐ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์๊ฒ ํ์ํ ์ ์ด์์ ์์์ ์ค๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๋ฐฐ๋ คํ์ฌ, ํ๋ฅญํ ๋จ๋ฐฑ์ง ๊ณต๊ธ์์ด๊ฑฐ๋ ํ๋ฌ ํจ๋์ด ์ ํ์ ์ด๋ผ๋ ์ด์ ๋ก ๊ณ ํ์ง์ ์ฌ๋ฃ๋ฅผ ์ ํํ๋ ์ฃผ์ธ์ ์ข ์ข ์ด๋ ๊ฒ ์์๊ฐ๊ฐ ๋์ ์ฌ๋ฃ๊ฐ ์ ํ์ง์ ์ฌ๋ฃ์ ๋น๊ตํด์ ์ปต๋น ๋ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋๋ค๋ ๊ฒ์ ์ธ์ํ์ง ๋ชปํฉ๋๋ค. ๋ํ, ๊ฐ ์ฃผ์ธ์ ์ ์ฅ์์๋ ๊ฐ์์ ์ฃผ๋ ์ผ์ด ์ฆ๊ฒ๊ธฐ๋ ํ๊ฑฐ๋์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋ํ ๊ฐ์์ ๋ฌด์ฒ ์ข์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํํ ๋ค๋์ ๊ฐ์์ ์ฃผ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค. ์์์ฌ์๊ฒ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ด ํ๋ฃจ์ ์ผ๋ง๋ ๋ง์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ฅผ ์ญ์ทจํด์ผ ํ๋์ง ๋ฌผ์ด๋ณด์ธ์. ์ฌ๋ฃ์ ๋ฐ๋ผ ๋ฌ๋ผ์ง์ง๋ง ํ ์ปต์ ์ฌ๋ฃ์ ์ผ๋ง์ ์นผ๋ก๋ฆฌ๊ฐ ๋ค์ด์๋์ง ์ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ฐ์์ ๊ฒฝ์ฐ, ์ธ๊ณต ์์๋ ํฅ๋ฃ๊ฐ ๋ค์ด์์ง ์์ ์์๊ฐ ์๋ ๊ฐ์์ ์ฃผ๋๋ก ํฉ๋๋ค. ๋จ๋ฐฑ์ง์ด ํจ์ ๋ ๋๊ฒฐ๊ฑด์กฐ์ก์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์๊ฒ ์ธ๊ธฐ๊ฐ ๋์ต๋๋ค!
๊ด์ ์ ํต์ฆ
๋น๋ง์ ๊ด์ ์ผ์ ์งํ๋ฅผ ์ ํ์ํค๋ฉฐ, ํดํ์ฑ ๊ด์ ์งํ์ ๋ชจ๋ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๋ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๋์ด๊ฐ ๋ค์ด๊ฐ์ ๋ฐ๋ผ ๋ํ๋๋ ์ฆ์์ ๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ์์ด๋ฅผ ํฌํจํ์ฌ ๋์ด๊ฐ ๋ ๋ชจ๋ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์๊ฒ ๊ด์ ์์์ ๋ฅผ ๊ถํ๊ณ ์ ํฉ๋๋ค! ๋์ด ๋ ๊ณ ์์ด์ 60~90%๊ฐ ๊ด์ ์งํ์ ์๊ณ ์๋ค๋ ์ฌ์ค์ ์์๋์? ๊ณ ์์ด๋ค์ ์์ ์ ๋ณ์ ์๋ ์จ๊น๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ์ฃผ์ธ์ด ์๋ชป ์๊ณ ์๋ ๊ฐ์ฅ ๋ํ์ ์ธ ๊ฒ์ด ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๋ค์ ํต์ฆ์ ๋๋ผ๋ฉด ํ์คํ๊ฒ ํํํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ข ์ข ๋ง์ฑ ํต์ฆ์ ์งํ๋ ๋งค์ฐ ๋ฏธ๋ฌํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ํ ๊ด์ ์์์ ๋ ๋ค์ํ ์ฑ๋ถ์ผ๋ก ๋ง๋ค์ด์ง๋๋ค. ๊ธ๋ฃจ์ฝ์ฌ๋ฏผ, ์ฝ๋๋ก์ดํดํฉ์ฐ์ผ๊ณผ ์ด๋ก์ ํํฉ(green-lipped mussels)์ด ๊ฐ์ฅ ๋ํ์ ์ธ ์ฑ๋ถ์ ๋๋ค. ํจ๊ณผ๋ฅผ ๋์ด๊ธฐ ์ํด ์ฌ๋ฌ ๊ด์ ์์์ ์๋ ์ด๋ฌํ ์ฑ๋ถ์ด ๋ณตํฉ์ ์ผ๋ก ๋ค์ด ์์ต๋๋ค.
๊ฑด๊ฐํ ์ฅ ์ ์งํ๊ธฐ
์์์ฌ๋ฅผ ์ฐพ๊ฒ ๋๋ ๊ฐ์ฅ ํฐ ์ด์ ์ค ํ๋๋ ์์ฅ ์ฅ์ ์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ๋ก ์ธํด ์ง์ด ์์ฃผ ์ง์ ๋ถํ๊ฒ ๋์์ ๋, ์ฃผ์ธ๋ค์ ๊ทธ๋ฐ ์ํฉ์ ์ผ๋จ ๋ ์ง์ผ๋ณด๋ ค๊ณ ํ์ง ์์ต๋๋ค. ๋ฌธ์ ๊ฐ ์ง์๋๋ ๊ฒฝ์ฐ์๋ ๋ฌผ๋ก ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ๋ฐ์์ผ ํ๊ฒ ์ง๋ง, ๋คํํ๋ ์ค์ฌ๋ ๋ง์ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ๋ฒผ์ด ๋ฌธ์ ๋ก ์ธํ ๊ฒ์ด๋ฉฐ ์ ์ ๋ก ํด๊ฒฐ๋ฉ๋๋ค.
์คํธ๋ ์ค๋ ์๋ชป๋ ์์์ ์ญ์ทจ ๋๋ ํญ์์ ์ ๊ฐ์ ํน์ ์ฝ๋ฌผ๋ก ์ธํด ์ฅ๋ด ์ธ๊ท ์ ๋ณํ๊ฐ ์ผ์ด๋ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์ผ์ผํฌ ์ ์์ต๋๋ค. ์ด๋ฌํ ๋ฌธ์ ๋ฅผ ์๋ฐฉํ๊ธฐ ์ํด์๋ ํ๋ฆฌ๋ฐ์ด์คํฑ์ค์ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ก ์ ์ต๊ท ์ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ์ ์งํด์ผ ํฉ๋๋ค. ํ๋ฆฌ๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ ์ ์ต๊ท ์ ๋จน์ด๊ฐ ๋๋ ์์๋ถ์ด๋ฉฐ, ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ ์ ์ต๊ท ์ ๋งํฉ๋๋ค. ํ๋ฆฌ๋ฐ์ด์คํฑ์ค๋ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค์ ๊ฑด๊ฐ์ ์ง์ํ๋ฏ๋ก, ์ฅ์ ์์์ ์ฃผ๋ ๋ณด์ถฉ์ ๋ ์ด ์ค ํ๋ ๋๋ ๋ ๊ฐ์ง ๋ชจ๋๋ฅผ ํจ์ ํ ์ ์์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ํด ํ๋ฆฌ ๋๋ ํ๋ก๋ฐ์ด์คํฑ์ค ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ์ ํํ ๋๋ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ์ ์ฉ ์ ํ์ ๊ณจ๋ผ์ผ ํ๋๋ฐ, ๊ทธ๊ฒ์ ์ผ๋ฐ ์ ํ๊ณผ๋ ๋ค๋ฅธ ์ธ๊ท ์ด ํจ์ ๋์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋๋ค.
๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ ๊ฑด๊ฐ์ ์ค์์ฑ
์ต๊ทผ๊น์ง๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ์ค์ํ๊ฒ ์๊ฐํ์ง ์์์ต๋๋ค. ๋ฉด์ญ๊ณ๋ ์ ์ฒด์ ๋ฐฉ์ด ์ฒด๊ณ๋ก์, ์ ๋๋ก ์๋ํ์ง ์์ ์๋ ๋ฅด๊ธฐ๋ ๋ฃจํธ์ค ๋ฑ์ ์ง๋ณ์ด ์์ ์ ์ค์ค๋ก ๊ณต๊ฒฉํ์ง ์๋ ํ ๋๋ถ๋ถ ๋ณด์ด์ง๋ ์๊ณ ์ธ์งํ ์๋ ์์ต๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ์ง๋ณ์ ๊ฒช์ ์ฌ๋์ ๋ชจ๋ ์๊ฒ ์ง๋ง, ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ ๋งค์ฐ ๊ฐ๋ ฅํฉ๋๋ค.
์๋ฐฉ์ ๊ด๋ฆฌ์ ๊ฑด๊ฐ์ ๋ํด ์๊ฒ ๋ ์๋ก ์ฐ๋ฆฌ๋ ๊ฑด๊ฐํ ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๋ฅผ ์ง์ํ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํ๋ค๋ ์ ์ ์ดํดํ๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค. ๋ฉด์ญ ์ฒด๊ณ๊ฐ ์ ๋๋ก ์๋ํ๋ฉด ๊ฐ์ผ๊ณผ ์ด๋ฌผ์ง์ ์ฐจ๋จํ๋ฉฐ ๋น์ ์์ ์ธ ์ธํฌ๋ก ์ธํด ๋ฌธ์ ๊ฐ ๋ฐ์ํ๊ธฐ ์ ์ ๋จผ์ ์ธ์ํ๊ฒ ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ฐ ์ด์ ๋ก ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ๋ ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ๋งค์ผ๋งค์ผ์ ์๋จ์ ๋ฉด์ญ๋ ฅ์ ์ฆ์งํ๋ ๋ณด์กฐ์ ๋ฅผ ์ฒจ๊ฐํฉ๋๋ค. ์ ์กฐ ๋ฐฉ๋ฒ์๋ ์ฐจ์ด๊ฐ ์๊ฒ ์ง๋ง ์ ํด ํ์ฑ ์ฐ์๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ธฐ ์ํด ๋นํ๋ฏผ C์ ํญ์ฐํ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด๊ฐ ๊ฒ์ ๊ตฌํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ์ ์ํด ์ฐ๋ฆฌ๊ฐ ํ ์ ์๋ ์ต์ ์ ์ผ์ ๊ทธ๋ค์ ํ๊ท ์๋ช ์ ์ต๋ํ ๋๋ฆฌ๊ณ , ํธ์ํ๊ณ ์ฌ๋ฏธ์๊ฒ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ํต ์์ด ์ด๊ฒ ํ๋ ๊ฒ์ ๋๋ค. ์ด๋๊ณผ ์ถฉ๋ถํ ์์ ์ญ์ทจ, ์ฌ๋ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ์ ํ ๋ณด์ถฉ์ ๋ฅผ ํฌํจํ ์๋ฐฉ ๊ด๋ฆฌ๋ ๊ฐ์ ๊ณ ์์ด๊ฐ ์ต์์ ์ถ์ ๋๋ฆด ์ ์๊ฒ ํ๋ ์ข์ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋๋ค.
๋ฉด์ฑ
์ฌํญ:์ฐ๋์ค ํ๋ธ์ ์ทจ์ง๋ ์ํ์ ์ธ ์ง๋จ์ด๋ ์น๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณตํ๋ ๊ฒ์ด ์๋๋๋ค.