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환경을 보호하는 6가지 습관

10,561 조회수

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환경을 보호하고 개선하기 위해 쉽게 할 수 있는 일을 생각해보라고 하면 자동차 사용 줄이기, 재활용 잘하기, 못 쓰는 물건을 버리지 않고 용도를 바꿔 사용하기 등이 먼저 떠오를 것입니다. 물론 이들 모두 자연을 보호하는 좋은 방법이지만 이 글에서는 집에서 간단하게 실천할 수 있는 다양한 친환경 습관을 다루도록 하겠습니다. 

집을 환경친화적으로 만들려면 일부 가정용품을 친환경 제품으로 바꾸어나가는 간단한 일에서부터 시작할 수 있습니다. 일상생활에 도움이 되면서 쓰레기가 적게 생기는 새로운 제품을 사용하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 

환경을 지키기 위한 노력은 아무리 사소한 것이라도 후세를 위해 지구를 보존하고 아름답게 가꾸는 데 도움이 됩니다. 이 글에서는 친환경적인 습관을 쉽게 실천할 수 있는 방법을 소개합니다. 이 글은 환경 보호에 대한 인식을 높이려는 이들에게 좋은 출발점이 될 수 있을 것입니다. 

1. 종이 사용 줄이기

많은 가정에서 종이타월을 사용합니다. 종이타월의 장점은 한 번 쓰고 버리면 된다는 것입니다. 그러나 종이타월은 사용하기 편한 반면 많은 양의 쓰레기를 발생시키고 삼림 벌채를 유발합니다. 가정에서 싱크대 또는 더러운 곳을 청소할 때나 샌드위치를 포장할 때 친환경 제품을 사용하면 이러한 환경 파괴를 줄일 수 있습니다.

재사용 가능 행주

재사용 가능 행주는 싱크대를 닦거나 바닥에 흘린 물을 훔치거나 냉장고 내부를 닦을 때 사용하면 좋습니다. 또한 일반 종이타월보다 흡수력이 좋고 내구성이 좋기 때문에 오래 사용할 수 있습니다. 사용할 때마다 버리는 종이타월과는 달리 세탁해서 재사용할 수 있습니다. 

스펀지

종이타월을 대체할 수 있는 또 다른 친환경 청소용품으로는 스펀지가 있습니다. 그중에서도 생분해성 또는 퇴비화할 수 있는 스펀지 제품은 더욱 환경에 좋습니다. 스펀지를 며칠 사용한 후 버리지 않고 용도를 바꾸면 쓰레기를 줄일 수 있습니다. 예를 들어 버릴 때가 된 설거지용 스펀지를 욕실 또는 실외같이 지저분한 곳을 청소하는 데 사용해 보십시오. 더러워진 스펀지는 씨를 발아시키거나 식물에 물을 주는 데도 활용할 수 있습니다. 

2. 환경친화적 식품보관용기

재사용 가능 식품보관용기는 이전 세대에 유행하던 터퍼웨어와는 비교할 수 없을 정도로 아주 다양한 형태로 출시되고 있습니다. 아이들이 학교에 갈 때나 가족이 나들이하는 경우에 간식거리나 국물 같은 식품을 담아 휴대할 수 있도록 만든 제품도 있습니다. 식사를 담아 냉동실에 보관했다가 필요할 때 간편하게 전자레인지로 바로 데울 수 있는 용기도 있습니다. 

재사용 가능 식품 백

샌드위치를 포장하거나 점심 도시락에 포도를 담는 경우처럼 짧은 시간 동안 식품을 보관할 때 종이타월이나 비닐봉지 대신 재사용 가능 제품을 사용해 보십시오. 재사용 가능 식품 백은 식품을 단기간 보관하는 데 적합하며 다양한 용도로 활용할 수 있습니다. 

재사용 가능 식품 백은 일회용 제품보다 더 비싸지만 오래 쓸수록 그만한 가치가 있음을 알 수 있습니다. 샌드위치나 과일 조각, 생야채를 포장하거나 고기를 재우는 경우, 여행할 때 단백질 분말을 담아 부피를 줄이려는 경우, 해변에서 소지품을 깨끗하게 보관하고 싶은 경우 등 다양한 상황에서 사용할 수 있습니다. 

일회용 제품은 한 번 쓰고 나면 쓰레기로 버려지게 마련입니다. 재사용 가능 식품 백은 모든 경우에 일회용 비닐봉지를 대체할 수 있는 편리하면서 친환경적인 제품입니다. 또한 실리콘으로 만들기 때문에 독성이 없고 열에 잘 견디며 알레르기를 잘 일으키지 않아 건강에도 좋습니다. 

장을 볼 때 면 소재의 쇼핑백을 사용하는 것도 일회용 비닐봉지 사용을 줄이는 좋은 방법입니다. 이처럼 일상생활에서 사용하는 제품을 조금만 바꿔도 원하는 목적을 달성하면서 환경을 보호할 수 있습니다. 

3. 재사용 가능 물병

일회용 생수 대신 재사용 가능 물병을 사용하면 환경을 보호할 뿐 아니라 물 섭취도 늘릴 수 있습니다. 하루 종일 물을 시원하게 유지할 수 있고 일반 플라스틱 물병보다 큰 보온보냉 물병을 사용하십시오. 그러면 물 섭취를 늘리는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 일회용 생수를 적게 사용하게 되므로 냉장고 공간이 절약되고 장바구니가 가벼워지는 이점도 있습니다. 

4. 친환경 세탁 및 식기 세척

세탁세제나 식기용 세제의 경우에도 가족의 건강과 환경을 고려하는 제품들이 출시되고 있습니다. 기존 세제는 하수처리장에서 걸러지지 않는 성분을 포함하기 때문에 대규모 녹조를 유발하거나 수생생태계에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 아래에서 이러한 세제를 대체할 수 있는 친환경 제품을 소개합니다.

친환경 세제

천연 성분만 함유하는 식물성 친환경 식기용 세제와 세탁세제를 사용하십시오. 또한 환경을 보호할 수 있는 지속 가능한 생분해성 성분으로 만든 제품인지도 확인해야 합니다. 환경실무그룹(EWG, Environmental Working Group)에서 안전성을 검증한 제품을 선택하는 것도 좋습니다.

친환경 세탁

드라이어 시트도 쓰레기 증가에 일조하는 가정용품입니다. 정전기를 줄이고 옷에 신선한 향을 남기는 드라이어 시트 한 장이 매립지에서 분해되는 데는 몇 년이 걸릴 수 있습니다. 

드라이어 시트를 대체할 수 있는 친환경 제품으로는 드라이어 볼, 생분해성 드라이어 시트가 있습니다. 드라이어 볼은 드라이어 시트와 유사한 방식으로 기능하며 일반 및 생분해성 드라이어 시트와 비교해 에너지를 적게 소모합니다. 대개 양모로 만들어지는 드라이어 볼은 세탁물 건조 시간을 단축시키며 뭉침을 방지합니다. 

드라이어 볼과 생분해성 드라이어 시트의 경우 라벤더, 레몬 향 등 다양한 향기의 제품이 출시됩니다. 좋아하는 에센셜 오일을 드라이어 볼에 몇 방울 떨어뜨려 사용할 수도 있습니다. 

5. 친환경 자기관리

주방용품과 세탁용품을 바꾸는 것 외에도 환경을 보호하는 방법은 많습니다. 자기관리용품을 친환경 제품으로 교체해도 환경과 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 

메이크업을 지우거나 얼굴을 닦을 때 사용하는 일반적인 얼굴용 물티슈에 생분해되지 않는 플라스틱이나 합성 섬유가 포함되어 있다는 사실을 모르는 사람이 많습니다. 아침저녁으로 스킨케어 루틴에 이러한 제품을 사용한다면 생분해성 얼굴용 물티슈로 바꾸는 것을 고려하십시오. 그러면 매립지에 누적되는 쓰레기를 줄일 수 있어 환경에도 좋습니다.

이와 마찬가지로 일반 칫솔도 생분해되지 않는 소재로 만들어집니다. 일부 추정에 따르면 한 개의 플라스틱 칫솔이 분해되는 데 최대 500년까지 걸릴 수 있습니다. 수개월 내에 분해될 수 있는 생분해성 칫솔을 사용해 보십시오. 

6. 친환경 식품

쓰레기를 줄이는 일은 환경을 지키는 노력의 출발점이라고 할 수 있습니다. 이러한 노력과 동시에 지속 가능한 식품과 음료를 섭취하는 것도 지구를 살리는 데 도움이 될 수 있습니다. 

친환경 커피콩

커피는 전 세계 사람들이 즐기는 음료입니다. 하지만 커피콩을 생산하고 수확하는 과정에서 환경 파괴가 발생할 수 있습니다. 열대우림연합(Rainforest Alliance)에서 인증하는 커피는 생물다양성 보존 및 지속 가능한 농업을 위한 구체적인 표준에 따라 생산됩니다. 따라서 열대우림연합 마크가 표시된 커피 제품을 선택하면 맛있는 커피를 즐기면서 환경도 보호할 수 있습니다. 초콜릿, 차를 비롯한 식품이나 음료, 가정용품을 고를 때도 이 마크가 표시된 제품을 고려해 보십시오. 

지속 가능한 해산물

환경 보호에 도움이 되는 식단을 짜고 싶다면 지속 가능한 방식으로 공급된 해산물을 선택하십시오. 지속 가능한 어업 방식의 예로는 다른 해양 생물이 부수적으로 포획되는 일을 줄이기 위해 전통적인 낚시 방법으로 참치를 잡거나 적정 크기 이상의 어류만을 어획하는 것을 들 수 있습니다. 지속 가능한 방식으로 잡은 생선 통조림을 구매하면 해양 생태계와 생물 다양성을 유지하는 데 도움이 됩니다.

유기농 식품 선택하기

또한 유기농 육류 및 농산물을 소비하는 것도 해양 생태계 및 다양성을 건강하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 가축을 사육하거나 작물을 재배할 때 수로로 흘러들어 해양 환경을 파괴할 수 있는 제초제, 살충제, 화학 비료 등을 사용하지 않은 경우에만 유기농 인증을 받을 수 있습니다. 따라서 기존 방식으로 생산한 육류와 농산물 대신 유기농 제품을 선택하면 수로로 유입되는 오염원을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 

결론

가정용품이나 식품, 음료를 친환경적인 대체품으로 바꾸는 것과 같이 환경 보호를 도울 수 있는 방법은 많습니다. 환경을 생각하며 몇 가지 제품만 바꾸는 것만으로도 자연을 지키려는 노력에 힘을 보탤 수 있습니다. 

한 번에 여러 가지를 변경하기 어렵다면 부담이 없을 정도로 매주 조금씩 새로운 습관을 들여보십시오. 약간의 변화가 오랜 시간에 걸쳐 누적되면 큰 변화를 불러올 수 있습니다. 

면책사항:웰니스 허브의 취지는 의학적인 진단이나 치료를 제공하는 것이 아닙니다. 자세히 알아보기