로즈힙 오일의 피부 효능 8가지

고대부터 치료제로서의 가치를 인정받은 로즈힙 오일은 아메리카 원주민과 마야인, 이집트인에 의해 오랜 세월 동안 사용되어 왔습니다. 최근 들어 로즈힙 오일은 아름다운 외모를 가꾸는 데 필수적인 제품으로 각광을 받고 있습니다.

로즈힙 오일 의 용도와 효능 을 자세히 살펴보고 스킨케어 요법에 로즈힙 오일을 추가해야 하는 이유에 대해 알아보세요.

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로즈힙 오일이란?

로즈힙 오일은 장미 덤불의 열매인 로즈힙에서 추출한 오일입니다. 로즈힙은 장미꽃이 핀 후 꽃의 아랫부분에 알뿌리 모양으로 열립니다. 장미꽃이 지면서 로즈힙은 더욱 성숙해집니다.

다음은 로즈힙 오일을 만드는 데 가장 많이 사용되는 장미 식물의 종류입니다:

• 머스크 로즈[Musk rose, 로사 모스카타(Rosa moschata)]
• 개장미[도그 로즈(Dog rose), 로사 카니나(Rosa canina)]
• 스위트브라이어 장미(로사 루비기노사, 로사 에글란테리아라고도 함)  

로즈힙 오일의 종류 

추출 방법은 로즈힙 오일에 남아있는 비타민, 항산화제 및 필수 지방산의 수에 영향을 미치기 때문에 로즈힙 오일의 품질에 영향을 미칩니다. 및 필수 지방산 이 오일에 남아 있기 때문입니다.       고품질의 제품을 얻으려면 저열로 추출하고 화학 용매(예: 헥산)를 사용하지 않는 추출 공정을 선택하세요. 이러한 추출 방법에는 냉간 압착과 초임계 추출 방식이 있습니다.

• 초임계 추출은 고압 저온의 이산화탄소를 사용하여 로즈힙을 녹이는 방법입니다. 이 추출법은 씨, 과육, 껍질 등 열매 전체를 사용할 수 있습니다. 이 방법은 오일에 함유된 유익한 영양소를 최대한 보존할 수 있습니다.
• 냉간 압착은 열을 사용하지 않고 로즈힙에서 오일을 추출할 수 있는 또 다른 방법입니다. 이 추출법에는 로즈힙 씨를 으깨고 압착하는 과정이 포함됩니다. 이로 인해 마찰이 발생하여 어느 정도의 자연스러운 열이 발생할 수 있습니다.

로즈힙 오일의 피부 효능

로즈힙 오일 은 피부에 바르면 비타민, 항산화제, 필수 지방산 등 영양소 함량에 따라 다양한 효능을 제공할 수 있습니다 .

1. 주름살 억제

항산화제가 풍부한 로즈힙 오일은 활성산소로 인한 피부 손상을 억제할 수 있습니다. 활성산소는 신체의 DNA, 지질, 단백질에 악영향을 미쳐 노화, 질병, 자외선 손상과 관련된 많은 변화를 일으킬 수 있습니다. 리코펜 과 베타카로틴 은 로즈힙에 함유된 항산화 물질로 잔주름과 주름을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

2. 브레이크아웃 제어

로즈힙 오일은 일반적으로 리놀레산 (필수 지방산)이 풍부하고 올레산 함량은 낮습니다. 이는 몇 가지 이유로 브레이크아웃을 제어하는 데 중요합니다. 

첫째, 리놀레산은 올레산보다 묽고 가볍기 때문에 피부에 잘 흡수됩니다. 로즈힙 오일은 논코메도제닉(즉, 모공을 막지 않는) 오일이기 때문에 클렌징 오일로 사용하기에 좋습니다.

둘째, 연구에 따르면 트러블이 잘 생기는 사람들은 피부 표면 지질이 비정상적으로 리놀레산이 결핍되고 올레산이 우세한 것으로 나타났습니다. 리놀레산은 피지 생성을 억제하고 피부의 자연적인 각질 제거 과정을 촉진하기 때문에 트러블을 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 리놀레산은 항염증제이기 때문에 트러블과 관련된 발적과 자극을 진정시키는 데도 도움이 될 수 있습니다.

3. 피부 보습

로즈힙 오일은 피부의 수분 함량을 향상시켜 피부를 부드럽게 하는 것으로 밝혀졌습니다. 로즈힙 오일은 리놀레산이 풍부하여 피부 깊숙한 곳까지 도달할 수 있고 방수막을 형성함으로써 피부의 수분을 가두는 데 도움이 됩니다. 특히 목욕이나 샤워 직후에 바르면 피부 장벽이 무너진 건성 피부나 습진 같은 질환을 어느 정도 완화할 수 있습니다.

4. 피부 보호

일부 미용 제품에서 발견되는 환경 오염 물질과 독한 화학 물질은 피부의 가장 바깥층을 손상시킬 수 있습니다. 로즈힙 오일 에는 피부 보호 장벽을 강화하는 역할을 하는 비타민 E 및 베타카로틴과 같은 항산화 성분이 함유되어 있습니다.

5. 자국과 흉터의 모양을 부드럽게 합니다.

로즈힙 오일의 베타카로틴 과 리놀레산 은 흉터 모양을 최소화하는 데 도움이 됩니다. 콜라겐 생성을 촉진하고 피부의 턴오버 속도를 개선하며 활성산소 손상을 복구하고 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 리놀레산은 일부 흉터의 과색소침착을 완화할 수 있습니다. 이외에 로즈힙 오일은 수술로 생긴 흉터의 피붓결, 홍반, 변색을 개선한다는 연구 결과도 나와 있습니다.

6. 피부톤 개선

프로비타민 A는 체내에서 비타민 A로 전환될 수 있는 화합물을 설명합니다. 대표적인 프로비타민A로는 베타카로틴을 들 수 있습니다. 따라서 베타카로틴이 함유된 로즈힙 오일을 피부에 바르면 과색소침착을 완화하는 등 다양한 비타민A의 혜택을 얻을 수 있습니다. 

비타민A는 피부 세포 회전율을 증가시키기 때문에 검은 반점을 연하게 하는 데 도움이 됩니다. 피부의 세포 회전이 일어나면 과색소침착이 발생한 늙은 세포는 정상적인 수준의 색소를 가지는 새로운 세포로 대체됩니다. 일광 노출, 약물, 호르몬 변화로 인해 검은 반점이 생긴 경우 로즈힙 오일이 피부톤을 균일하게 만드는 데 효과적일 수 있습니다.

7. 피부 미백

로즈힙 오일은 피부 세포 회전을 촉진하기 때문에 천연 각질 제거제로 기능하여 칙칙한 피부를 환하게 바꿀 수 있습니다. 또한 로즈힙 오일은 모공 크기를 줄이는 수렴 작용을 통해서도 밝은 피부를 가꾸는 데 도움이 됩니다. 

8. 자극받은 피부 진정

항산화 성분이 풍부한 로즈힙 오일은 피부 자극의 심각성을 완화할 수 있습니다. 물론 이러한 질환의 치료는 의료 전문가와 상담하는 것이 현명합니다. 하지만 로즈힙 오일을 적절한 치료와 함께 사용하면 염증성 피부 증상을 어느 정도 완화할 수 있습니다. 

로즈힙 오일 사용 방법

스킨케어 요법에 로즈힙 오일 제품을 추가하기 전에 먼저 패치 테스트를 해보는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 잠재적인 부작용의 정도를 최소화하면서 피부에 제품이 어떻게 반응하는지 확인할 수 있습니다. 방법은 다음과 같습니다.

1. 소량의 오일을 동전 크기 정도의 가리기 쉬운 피부 부위에 바릅니다. 예를 들면 팔뚝 안쪽에 테스트로 발라 볼 수 있을 것입니다.
2. 24시간 후에 테스트 부위를 다시 확인합니다.
3. 발적, 부기를 비롯하여 피부 자극 증상이 나타나지 않는다면 스킨 케어 루틴의 일부로 사용을 시작할 수 있습니다. 

로즈힙 오일을 바르려면 손바닥에 2-4방울을 떨어뜨립니다. 그다음 다른 손의 손가락 끝으로 그 오일을 문지릅니다. 손가락 끝을 이용해 얼굴, 목, 눈 밑에 원을 그리는 동작으로 오일을 부드럽게 펴 발라줍니다.

로즈힙 오일은 하루 1-2회 바를 수 있습니다. 밤에는 모이스처라이저 다음에 바르면 됩니다. 햇볕에 민감하지 않은 피부라면 아침에 선스크린을 바르기 전에 사용할 수도 있습니다. 

따로 바를 필요 없이 평소 사용하는 모이스처라이저에 로즈힙 오일을 1-2방울 떨어뜨려 사용하는 방법도 있습니다.

로즈힙 오일은 대부분의 피부 유형에 적합합니다. 로즈힙 오일은 수분을 유지하는 효과가 있어 건성 피부에도 좋습니다. 극단적인 날씨에만 건조해지는 일반 피부의 경우 로즈힙 오일은 가볍기 때문에 피부에 부담을 주지 않습니다. 또한 피부에 잘 흡수되기 때문에 지성 피부의 경우에도 자극이 발생하지 않습니다. 다양한 피부 유형에 적합하기 때문에 하나의 제품을 복합성 피부에 사용할 수 있을 뿐 아니라 모든 피부 부위에 바를 수 있습니다.

로즈힙 오일을 사용할 때 유의할 점

연구에 따르면 일반적으로 로즈힙 오일은 부작용 위험이 적어 안전합니다. 물론 어느 제품이나 마찬가지지만 알레르기 반응이 생길 가능성은 있습니다. 알레르기 반응은 경미한 발진에서 아나필락시스(Anaphylaxis, 생명을 위협할 수 있는 심각한 알레르기 반응)까지 다양하게 발생할 수 있습니다. 

출혈장애가 있는 사람은 로즈힙 오일을 사용하면 안 됩니다. 로즈힙 오일은 혈액 응고 기능을 방해하여 출혈 위험을 증가시키는 것으로 알려진 루고신E(Rugosin E)라는 화학물질을 함유하고 있습니다.

많은 임산부가 로즈힙 오일 사용에 대해 우려를 표하는 이유는 비타민 A 를 너무 많이 섭취하지 않도록 주의하라는 경고를 받았기 때문입니다. 임신 중에 비타민A를 과용하면 기형아 출산 가능성이 높아질 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 하지만 이러한 주의 사항은 미리 형성된 비타민A에 해당되는 이야기입니다. 로즈힙 오일에 함유된 프로비타민A는 기형아 출산 위험을 높이지 않습니다. 미국 국립보건원(National Institutes of Health)은 프로비타민A를 고용량으로 섭취하더라도 미리 형성된 비타민A와 관련된 부작용은 생기지 않는다고 확인한 바 있습니다.

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