안녕하세요

내 계정

웰니스 허브

카테고리

가장 인기 있는 글

콘텐츠 종류

콘텐츠 팀

웰니스 전문가

조슈아 나켄슨 의학박사(Dr. Joshua Nackenson, M.D.)

모든 웰니스 전문가 보기

조슈아 나켄슨 박사는 현역 의사이자 근력 코치이며 대회에 출전하는 파워리프터이기도 합니다. 그는 증거에 기반한 관점에서 근력 훈련, 식단, 보충제를 바라보며, 이와 동일한 원칙에 따라 환자를 진료하고 있습니다. 조슈아 박사는 의과대학 재학 시절에 시작한 '더 스트렝스 닥(The Strength Doc)'이라는 유튜브 채널을 통해 상담과 온라인 코칭을 제공하는 온라인 비즈니스를 운영하고 있습니다. 그는 체중이 180파운드였을 때 600파운드를 들어 데드리프트 부문 개인 최고 성적을 올린 바 있습니다.

작성자: 조슈아 나켄슨 의학박사(Dr. Joshua Nackenson, M.D.)

저항성 운동에 가장 좋은 식품과 보충제

저항성 운동에 가장 좋은 식품과 보충제

작성자 조슈아 나켄슨 의학박사(Dr. Joshua Nackenson, M.D.)

22,614 조회수

크레아틴 보충제에 관한 포괄적 안내서

크레아틴 보충제에 관한 포괄적 안내서

작성자 조슈아 나켄슨 의학박사(Dr. Joshua Nackenson, M.D.)

94,356 조회수

운동 전,중, 후 언제든지 필요한 최고의 보충제

운동 전,중, 후 언제든지 필요한 최고의 보충제

작성자 조슈아 나켄슨 의학박사(Dr. Joshua Nackenson, M.D.)

31,496 조회수

면책사항

웰니스 허브는 진단, 치료 또는 의학적 조언을 제공하려는 의도가 없습니다. 웰니스 허브에서 제공되는 모든 정보는 오직 일반적인 정보 제공을 목적으로 하며, 의료 전문가의 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 건강과 관련된 문제에 대해서는 반드시 의사나 기타 의료 전문가의 상담을 받으시기 바랍니다. 웰니스 허브에서 언급된 특정 제품은 질병의 진단, 치료 또는 예방을 위한 것이 아니며, 이를 의학적 근거 없이 사용해서는 안 됩니다.