์ด ์„ธ์…˜์— ๋Œ€ํ•œ ๊ธฐ๋ณธ ์„ค์ •์ด ์—…๋ฐ์ดํŠธ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๊ฐ๋‹˜์˜ ๊ณ„์ • ์„ค์ •์„ ์˜๊ตฌ์ ์œผ๋กœ ๋ณ€๊ฒฝํ•˜๋ ค๋ฉด ๋‚ด ๊ณ„์ •์œผ๋กœ ์ด๋™ํ•˜์„ธ์š”.
์›ํ•˜๋Š” ์ˆ˜๋ น ๊ตญ๊ฐ€ ๋˜๋Š” ์‚ฌ์šฉ ์–ธ์–ด๋ฅผ ๋‚ด ๊ณ„์ •์—์„œ ์–ธ์ œ๋“ ์ง€ ์—…๋ฐ์ดํŠธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
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염증 억제, 콜라겐 생성 촉진, 피부 미백을 돕는 인삼의 효능

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์ธ์‚ผ์€ 5,000์—ฌ ๋…„ ์ „ ์ค‘๊ตญ ๋งŒ์ฃผ์˜ ์‚ฐ์•… ์ง€๋Œ€์—์„œ ๋ฐœ๊ฒฌ๋˜์–ด ์˜ค๋žœ ์„ธ์›” ๋™์•ˆ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ์˜จ ํ—ˆ๋ธŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์‚ผ์€ ๊ณ ๋Œ€ ํ•œ๊ตญ, ์ผ๋ณธ, ์ค‘๊ตญ, ๋ฏธ๊ตญ์—์„œ ๋†’์€ ๊ฐ€์น˜๋ฅผ ์ธ์ •๋ฐ›์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์‚ผ์€ ์šฉ๋„๊ฐ€ ๋งŽ์€ ํ—ˆ๋ธŒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์‚ผ์˜ ๋ผํ‹ด์–ด ์ด๋ฆ„์€ ๊ทธ๋ฆฌ์Šค์–ด 'ํŒŒ๋‚˜์ผ€์ด์•„(Panacea)'์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” '๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์— ์‚ฌ์šฉ๋œ๋‹ค'๋ผ๋Š” ๋œป์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฒ˜์Œ์—๋Š” ์ค‘๊ตญ ํ™ฉ์ œ๋“ค๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋˜ ์ธ์‚ผ์€ ์ค‘๊ตญ ์ง€์—ญ์— ํ˜•์„ฑ๋œ ๊ตญ์ œ ๋ฌด์—ญ ์‹œ์žฅ์—์„œ ํ™œ๋ฐœํ•˜๊ฒŒ ๊ฑฐ๋ž˜๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๊ตญ์€ ์ค‘๊ตญ์— ๋น„๋‹จ๊ณผ ์•ฝ์žฌ๋ฅผ ์ฃผ๋Š” ๋Œ€๊ฐ€๋กœ ์•ผ์ƒ ์ธ์‚ผ์„ ๋ฐ›๊ณค ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์˜ค๋žœ ๊ต์—ญ์˜ ์—ญ์‚ฌ๋ฅผ ์ž๋ž‘ํ•˜๋Š” ์ธ์‚ผ์€ ํฌ๊ท€ํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ๋†’์€ ์ค‘๊ตญ ํ—ˆ๋ธŒ๋กœ ์•ฝ์žฌ, ์‹ํ’ˆ, ์˜๋ฃŒ, ํ™”ํ•™๋ฌผ์งˆ ์ œ์กฐ ๋“ฑ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•œ ์šฉ๋„๋กœ ์‚ฌ์šฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜„๋Œ€ ์•ฝ๋ฆฌํ•™ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ธ์‚ผ์€ ๋ฉด์—ญ๊ณ„, ์ค‘์ถ”์‹ ๊ฒฝ๊ณ„, ์‹ฌํ˜ˆ๊ด€๊ณ„, ๋Œ€์‚ฌ, ๊ฐ์—ผ์„ฑ ์งˆํ™˜์— ์ƒ๋‹นํ•œ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋ฐœํœ˜ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋•Œ๋ฌธ์— ์ธ์‚ผ ๋ฐ ๊ด€๋ จ ์ œํ’ˆ์€ ํ”ผ๋กœ ํ•ด์†Œ, ์ธ์ง€ ๊ธฐ๋Šฅ ํ–ฅ์ƒ, ์šฐ์šธ์ฆ ์™„ํ™”, ๊ธฐ์–ต ์ƒ์‹ค ๋ฐฉ์ง€, ์„ค์‚ฌ ๋ฐ ํ˜ธํก ๊ณค๋ž€ ์™„ํ™” ๋“ฑ์˜ ์šฉ๋„๋กœ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•˜๊ฒŒ ํ™œ์šฉ๋˜๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ด ์™ธ์— ์ธ์‚ผ์€ ๋ณด์ถฉ์ œ์™€ ๊ฑด๊ฐ•๊ธฐ๋Šฅ์‹ํ’ˆ์œผ๋กœ๋„ ์„ญ์ทจ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์‚ผ์€ ๋†’์€ ์ธ๊ธฐ์— ํž˜์ž…์–ด ์ „ ์„ธ๊ณ„์ ์œผ๋กœ ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ํ—ˆ๋ธŒ ์น˜๋ฃŒ์ œ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๊ฐ€ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ตœ๊ทผ ๋“ค์–ด ์ธ์‚ผ์€ ์„œ์–‘์—์„œ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ๋„ ์ธ๊ธฐ๋ฅผ ๋Œ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ๋™์–‘์—์„œ๋Š” ์ด๋ฏธ ์ˆ˜ ์„ธ๊ธฐ ์ „๋ถ€ํ„ฐ ํ•„์ˆ˜์ ์ธ ๋ฏธ์šฉ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€๊พธ๋Š” ๋ฐ ์‚ฌ์šฉ๋˜์–ด ์™”์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ์ธ์‚ผ์˜ 4๊ฐ€์ง€ ํšจ๋Šฅ

์ธ์‚ผ์„ ํ”ผ๋ถ€์— ๋ฐ”๋ฅด๋ฉด ์–ป์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ 4๊ฐ€์ง€ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ์„ค๋ช…ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

1. ์ฃผ๋ฆ„ ๋ฐ ๋…ธํ™” ์ง•ํ›„ ๊ฐœ์„ 

์ฃผ๋ฆ„์€ ํ”ผ๋ถ€ ๋…ธํ™”๋ฅผ ์•Œ๋ฆฌ๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์‹ ํ˜ธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ผ๋ถ€ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ธ์‚ผ์ด ํ•จ์œ ๋œ ์ œํ’ˆ์€ ์ฃผ๋ฆ„ ํ˜•์„ฑ์„ ์–ต์ œํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ์ธ์‚ผ์ด ํ•จ์œ ๋œ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ์ œํ’ˆ์€ ํ”ผ๋ถ€ ์ˆ˜๋ถ„์„ ์ฆ๊ฐ€์‹œํ‚ค๊ณ  ์ฃผ๋ฆ„ ํ˜•์„ฑ์„ ๊ฐ์†Œ์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ ์ค‘๊ตญ ๊ณผ์ผ์ธ ์‚ฐ์‚ฌ(ํฌ๋ผํƒ€์—๊ตฌ์Šค ํ”ผ๋‚˜ํ‹ฐํ”ผ๋‹ค, Crataegus pinnatifida)์™€ ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์„ ์กฐํ•ฉํ•˜์—ฌ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์„ ๋•Œ ์ œ1ํ˜• ํ”„๋กœ์ฝœ๋ผ๊ฒ(Procollagen type I) ๋ฐœํ˜„์ด ๊ฐœ์„ ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€๊ฐ€ ๊ด‘์†์ƒ์„ ์ž…๊ฑฐ๋‚˜ ํƒœ์–‘ ์ž์™ธ์„ ์— ์˜ํ•ด ์†์ƒ๋˜๋ฉด ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ œ1ํ˜• ํ”„๋กœ์ฝœ๋ผ๊ฒ์ด ๊ฐ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋น„์นจ์Šต์  ์ธก์ • ์ˆ˜์น˜์™€ ํ”ผ๋ถ€ ๊ฑฐ์น ๊ธฐ ๊ฐ’์„ ํ† ๋Œ€๋กœ ๋ถ„์„ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ ์‚ฐ์‚ฌ๋Š” ์ „์ฒด ๊ฑฐ์น ๊ธฐ, ์ตœ๋Œ€ ๊ฑฐ์น ๊ธฐ, ํ‰ํ™œ๋„ ๊นŠ์ด, ํ‰๊ท  ๊ฑฐ์น ๊ธฐ, ์ „์ฒด ๊ด‘์†์ƒ ์ ์ˆ˜๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์‚ฐ์‚ฌ๋Š” ๋†’์€ ์ˆ˜์น˜์˜ ํ‰ํ™œ๋„ ๊นŠ์ด๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ–ˆ๋Š”๋ฐ, ์ด๋Š” ์‚ฐ์‚ฌ๊ฐ€ ํ”ผ๋ถ€ ์ˆ˜๋ถ„ ์†์‹ค์„ ์ค„์˜€์Œ์„ ์˜๋ฏธํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ์‚ฐ์‚ฌ๊ฐ€ ์‚ฌ๋žŒ ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ฃผ๋ฆ„ ํ˜•์„ฑ์„ ์–ต์ œํ•˜๊ณ  ์ˆ˜๋ถ„ ํ•จ๋Ÿ‰์„ ๋†’์—ฌ ๋…ธํ™”๋ฅผ ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์‹œ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ ๋‹ค๋ฅธ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ์ด ์ธ๊ฐ„ ์„ฌ์œ ์•„์„ธํฌ์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์„ ์กฐ์‚ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์„ฌ์œ ์•„์„ธํฌ๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ํฌํ•จํ•œ ์กฐ์ง์˜ ๊ตฌ์กฐ ์œ ์ง€์— ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ์ฝœ๋ผ๊ฒ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์„ ๋ถ„๋น„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ์€ ์ˆ˜์‚ผ์„ ์ฐŒ๊ณ  ๊ฑด์กฐํ•˜๋Š” ๊ณผ์ •์„ ๋ฐ˜๋ณตํ•œ ํ›„ ์‚ฌ์นด๋กœ๋งˆ์ด์„ธ์Šค ์„ธ๋ ˆ๋น„์‹œ์•„(Saccharomyces cerevisiae)๋กœ ๋ฐœํšจ์‹œ์ผœ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ์€ ํ•ญ์‚ฐํ™” ํšจ๋Šฅ์ด ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ์•Œ๋ ค์ ธ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€์— ์ฃผ๋ฆ„์ด ์ƒ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์€ ์‚ฐํ™” ์ŠคํŠธ๋ ˆ์Šค ๋ฐ ์—ผ์ฆ ๋ฐ˜์‘๊ณผ ๊ด€๋ จ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ค์–‘ํ•œ ๋†๋„์˜ ๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ์œผ๋กœ ์ธ๊ฐ„ ์„ฌ์œ ์•„์„ธํฌ๋ฅผ ์ฒ˜๋ฆฌํ–ˆ์„ ๋•Œ ์ œIํ˜• ํ”„๋กœ์ฝœ๋ผ๊ฒ ๋ฐœํ˜„ ์ˆ˜์ค€์ด ํฌ๊ฒŒ ์ฆ๊ฐ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ์ด ์ฃผ๋ฆ„์„ ์–ต์ œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด ์–ผ๊ตด์— ๋ฐ”๋ฅด๋Š” ํ™”์žฅํ’ˆ ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์œ ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์‹œ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์— ์ธ์‚ผ์ด ํ•จ์œ ๋œ ์ œํ’ˆ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ๋…ธํ™”์˜ ์ง•ํ›„๋ฅผ ์™„ํ™”ํ•˜๊ณ  ์ฃผ๋ฆ„์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

2. ํ”ผ๋ถ€ ๋ถ€๊ธฐ ๋ฐ ์—ผ์ฆ ์™„ํ™”

ํ”ผ๋ถ€ ๋ถ€๊ธฐ๋Š” ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์ด ์›ํ™œํ•˜์ง€ ์•Š์Œ์„ ์•Œ๋ฆฌ๋Š” ์‹ ํ˜ธ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์ด ์ œ๋Œ€๋กœ ์ด๋ฃจ์–ด์ง€์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ฒด์•ก์ด ํ˜ˆ๊ด€์—์„œ ์กฐ์ง์œผ๋กœ ๋น ์ ธ๋‚˜๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ ์ˆ˜๋ถ„์ด ์ •์ฒด๋œ ํ”ผ๋ถ€๋Š” ๋ถ€์–ด ๋ณด์ด๊ฒŒ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ผ๋ถ€ ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ธ์‚ผ์€ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ํ•œ๊ตญ ํ™์‚ผ์ด ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์— ๋ฏธ์น˜๋Š” ์˜ํ–ฅ์„ ์ง‘์ค‘์ ์œผ๋กœ ์กฐ์‚ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—ฐ๊ตฌ์ง„์€ ์ ์™ธ์„  ์—ดํ™”์ƒ, ํ˜ˆ์•ก ๊ฒ€์‚ฌ, ๋„ํ”Œ๋Ÿฌ ์ดˆ์ŒํŒŒ ๊ฒ€์‚ฌ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ํ”ผํ—˜์ž์˜ ํ˜ˆ๋ฅ˜๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ ์ฐธ์—ฌ์ž๋“ค์€ 8์ฃผ ๋™์•ˆ ํ•œ๊ตญ ํ™์‚ผ ์ถ”์ถœ๋ฌผ 1,500mg ๋˜๋Š” ์œ„์•ฝ์„ ์„ญ์ทจํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋””์ง€ํ„ธ ์ ์™ธ์„  ์—ดํ™”์ƒ์„ ๋ถ„์„ํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ, ๊ตญ์†Œ์ ์œผ๋กœ ์—ด๋ถ„ํฌ๊ฐ€ ๋ถˆ๊ท ํ˜•ํ•˜๊ฒŒ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜๋Š” ํ˜„์ƒ์€ ํ•œ๊ตญ ํ™์‚ผ์„ ์„ญ์ทจํ•œ ๊ทธ๋ฃน์—์„œ ํ˜„์ €ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ์†Œํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ํ™•์ธ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์•ก ๋ถ„์„์ด๋‚˜ ๋„ํ”Œ๋Ÿฌ ์ดˆ์ŒํŒŒ ๊ฒ€์‚ฌ์—์„œ๋Š” ์œ ์˜๋ฏธํ•œ ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ์ง„์€ ๋””์ง€ํ„ธ ์ ์™ธ์„  ์—ดํ™”์ƒ ๋ถ„์„ ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ํ† ๋Œ€๋กœ ํ•œ๊ตญ ํ™์‚ผ ์„ญ์ทจ ๊ทธ๋ฃน์˜ ๊ฒฝ์šฐ ์ „์‹ ์— ๊ฑธ์ณ ๋‚˜ํƒ€๋‚œ ์˜จ๋„ ํŽธ์ฐจ๊ฐ€ ์•ˆ์ „ํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ์†Œํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๊ฒฐ๋ก ์ง€์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ํ•œ๊ตญ ํ™์‚ผ์ด ์ธ์ฒด ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ๊ฐœ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์‹œ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์ด ๊ฐœ์„ ๋˜๋ฉด ์ฒด์•ก ์ €๋ฅ˜๋กœ ์ธํ•œ ๋ถ€์ข… ์œ„ํ—˜์ด ๊ฐ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ง„์„ธ๋…ธ์‚ฌ์ด๋“œ(Ginsenoside)๋Š” ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์˜ ์ฃผ์š” ํ™œ์„ฑ ๋ฌผ์งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง„์„ธ๋…ธ์‚ฌ์ด๋“œ๋Š” ํ•ญ์—ผ, ํ•ญ์‚ฐํ™” ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํšจ๋Šฅ์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ์ž„์ƒ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์€ ์‹ฌ๋ฆฌ์  ๊ธฐ๋Šฅ, ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ๊ฐœ์„ ํ•˜๊ณ  ๋‹น๋‡จ๋ณ‘๊ณผ ๊ด€๋ จ๋œ ์งˆํ™˜์„ ์™„ํ™”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ณด์ถฉ์ œ ๋ฃจํ‹ด์— ์ธ์‚ผ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋น„๋กฏํ•œ ์ „์‹ ์˜ ์—ผ์ฆ์„ ์ค„์ด๊ณ  ๋งŒ์„ฑ์งˆํ™˜์˜ ์œ„ํ—˜์„ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

3. ํ”ผ๋ถ€ ๋ฏธ๋ฐฑ

๊ณผ๋‹ค์ƒ‰์†Œ์นจ์ฐฉ์€ ์ผ๊ด‘ ๋…ธ์ถœ, ๋…ธํ™”, ๋ถ€์ƒ, ์—ผ์ฆ, ํ˜ธ๋ฅด๋ชฌ ์˜ํ–ฅ์œผ๋กœ ์ธํ•ด ์ƒ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ํ”ํ•œ ํ˜„์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณผ๋‹ค์ƒ‰์†Œ์นจ์ฐฉ์ด ์ƒ๊ธด ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ํ™˜ํ•˜๊ณ  ๋ฐ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ณ  ์‹ถ์–ด ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ ์†Œ๊ทœ๋ชจ ์ž„์ƒ ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ์˜ ํ”ผ๋ถ€ ๋ฏธ๋ฐฑ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผํ—˜์ž๋“ค์€ ์ง€์‹œ์— ๋”ฐ๋ผ 8์ฃผ ๋™์•ˆ ๋งค์ผ 2ํšŒ 1% ๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ ํฌ๋ฆผ์„ ์–ผ๊ตด์˜ ์ ˆ๋ฐ˜์— ๋ฐœ๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ๊ฒฐ๊ณผ, ๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ ํฌ๋ฆผ์€ ์œ„์•ฝ ํฌ๋ฆผ์— ๋น„ํ•ด ํ”ผ๋ถ€์ƒ‰์„ ํ˜„์ €ํžˆ ๋ฐ์•„์ง€๊ฒŒ ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋˜ํ•œ ๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ ํฌ๋ฆผ์€ ํ‹ฐ๋กœ์‹œ๋‚˜์•„์ œ(Tyrosinase) ํ™œ์„ฑ์„ ํฌ๊ฒŒ ๋‚ฎ์ถ”๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ‹ฐ๋กœ์‹œ๋‚˜์•„์ œ๋Š” '๋ฉœ๋ผ๋‹Œ ์ƒ์„ฑ(Melanogenesis)'์ด๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ํ”ผ๋ถ€์˜ ์ƒ‰์†Œ ์นจ์ฐฉ ๊ณผ์ •์„ ๋•๋Š” ํšจ์†Œ ๊ทธ๋ฃน์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ‹ฐ๋กœ์‹œ๋‚˜์•„์ œ๋Š” ์ž์™ธ์„ ์œผ๋กœ๋ถ€ํ„ฐ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ณดํ˜ธํ•˜๋Š” ๋ฉœ๋ผ๋‹Œ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์ƒ์„ฑ๋˜๋Š” ๋ฉœ๋ผ๋‹Œ์€ ๋‹คํฌ ์ŠคํŒŸ ๋ฐ ์ƒ‰์†Œ ์นจ์ฐฉ ๊ฐ™์€ ํ”ผ๋ถ€ ๊ฒฐํ•จ์˜ ์›์ธ์ด ๋  ์ˆ˜๋„ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ ํฌ๋ฆผ์„ ๋น„๋กฏํ•˜์—ฌ ์ธ์‚ผ์ด ํ•จ์œ ๋œ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํฌ๋ฆผ์€ ํ‹ฐ๋กœ์‹œ๋‚˜์•„์ œ ํ™œ์„ฑ์„ ์–ต์ œํ•จ์œผ๋กœ์จ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋ฐ๊ฒŒ ํ•˜์—ฌ ํ”ผ๋ถ€ํ†ค์„ ๋”์šฑ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ , ๋‹คํฌ ์ŠคํŒŸ์„ ์ง€์›Œ ๋”์šฑ ๋น›๋‚˜๋Š” ํ”ผ๋ถ€๋กœ ๊ฐ€๊พธ์–ด ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

4. ํ”ผ๋ถ€ ํƒ„๋ ฅ ๊ฐœ์„  ๋ฐ ์ฝœ๋ผ๊ฒ ์ƒ์„ฑ ์ด‰์ง„

์ฝœ๋ผ๊ฒ์€ ํ”ผ๋ถ€, ๋ชจ๋ฐœ, ๋ผˆ, ๊ทผ์œก, ํž˜์ค„, ์ธ๋Œ€์˜ ์ฃผ์š” ๊ตฌ์„ฑ ์š”์†Œ๋กœ ๊ธฐ๋Šฅํ•˜๋Š” ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ฝœ๋ผ๊ฒ์€ ํ”ผ๋ถ€ ์ฒ˜์ง์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•˜๊ณ  ์ฃผ๋ฆ„์„ ์˜ˆ๋ฐฉํ•˜์—ฌ ํ†ตํ†ตํ•˜๊ณ  ์ Š์–ด ๋ณด์ด๋Š” ์™ธ๋ชจ๋ฅผ ๊ฐ€๊พธ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ธ์‚ผ์€ ์ฝœ๋ผ๊ฒ ์†์‹ค์„ ์ง€์—ฐํ•˜๊ณ  ํ”ผ๋ถ€ ํƒ„๋ ฅ์„ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ์ง„์€ ๋…ธํ™” ๊ณผ์ •์„ ๋Šฆ์ถ”๋Š” ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ์„ฑ๋ถ„์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋น„ํƒ€๋ฏผ, ์—์„ผ์…œ ์˜ค์ผ, ์ง€๋ฐฉ์‚ฐ์ด ํ™์‚ผ์— ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋ฐํ˜”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์—ฐ๊ตฌ์—์„œ๋Š” ์„ธํฌ ๊ฐ•์ง๋„๋ฅผ ํ‰๊ฐ€ํ•˜๊ณ  ์ฝœ๋ผ๊ฒ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ ์ƒ์„ฑ๋Ÿ‰์„ ์ธก์ •ํ•˜์—ฌ ํ”ผ๋ถ€์— ํ™์‚ผ์„ ๋ฐ”๋ฅผ ๋•Œ ํ”ผ๋ถ€ ํƒ„๋ ฅ์— ์–ด๋–ค ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ์ƒ๊ธธ์ง€ ์กฐ์‚ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ์ง„์€ ์ธ๊ฐ„ ์ง„ํ”ผ ์„ฌ์œ ์•„์„ธํฌ๋ฅผ ํ™์‚ผ์œผ๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌํ•œ ํ›„ ์›์ž๊ฐ„๋ ฅ ํ˜„๋ฏธ๊ฒฝ์„ ์ด์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฐ•์ง๋„์˜ ๋ณ€ํ™”๋ฅผ ๋ถ„์„ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ™์‚ผ์œผ๋กœ ์ฒ˜๋ฆฌํ–ˆ์„ ๋•Œ ์„ฌ์œ ์•„์„ธํฌ ๊ฐ•์ง๋„๋Š” ํ˜„์ €ํžˆ ๊ฐ์†Œํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ๋Š” ํ™์‚ผ์„ ๋ฐ”๋ฅด๋ฉด ํ”ผ๋ถ€ ํƒ„๋ ฅ์ด ํšŒ๋ณต๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Œ์„ ์‹œ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๋”ฐ๋ผ์„œ ๋”์šฑ ์–ด๋ ค ๋ณด์ด๋Š” ์™ธ๋ชจ๋ฅผ ๊ฐ€๊พธ๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ฝœ๋ผ๊ฒ ์†์‹ค์„ ์–ต์ œํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์ธ์‚ผ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ์ œํ’ˆ์ด ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ

์ „๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ธ์‚ผ์€ ๋‚ด์•ฝ์„ฑ์ด ์šฐ์ˆ˜ํ•œ ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜์ง€๋งŒ ์™€ํŒŒ๋ฆฐ(Warfarin), ๊ฒฝ๊ตฌ์šฉ ํ˜ˆ๋‹น๊ฐ•ํ•˜์ œ, ์ธ์Š๋ฆฐ(Insulin), ํŽ˜๋„ฌ์ง„(Phenelzine) ๋“ฑ ์ผ๋ถ€ ์•ฝ๋ฌผ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ์ธ์‚ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๋•Œ๋Š” ์ฃผ์˜๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ธ์‚ผ์„ ๋น„๋กฏํ•œ ์ƒˆ๋กœ์šด ์ œํ’ˆ์„ ํ”ผ๋ถ€์— ๋ฐ”๋ฅด๋ ค ํ•  ๋•Œ๋Š” ๋จผ์ € ํŒจ์น˜ ํ…Œ์ŠคํŠธ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ž๊ทน์ด๋‚˜ ์•Œ๋ ˆ๋ฅด๊ธฐ ๋ฐ˜์‘์ด ์ผ์–ด๋‚˜์ง€ ์•Š๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.

์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ์ธ์‚ผ ์ œํ’ˆ์˜ ๊ฒฝ์šฐ ๋‹ค์Œ์˜ ์ฃผ์˜ ์‚ฌํ•ญ์„ ๋”ฐ๋ฅด์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ณ ํ˜ˆ์••์ด ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์˜์‚ฌ์˜ ๊ฐ๋… ์—†์ด ์•„์‹œ์•„ ์ธ์‚ผ ์ œํ’ˆ์„ ์„ญ์ทจํ•ด์„œ๋Š” ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ˜ˆ์••์ด ๋‚ฎ๊ฑฐ๋‚˜ ์•„ํ”ˆ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์•„์‹œ์•„ ์ธ์‚ผ ์„ญ์ทจ ์‹œ ์ฃผ์˜ํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๊ทน์„ฑ ์žฅ์• ๊ฐ€ ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ธ์‚ผ์ด ์กฐ์ฆ ์œ„ํ—˜์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฏ€๋กœ ์„ญ์ทจํ•˜๋ฉด ์•ˆ ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์€ ๋ฉด์—ญ ํ™œ์„ฑ์„ ๋†’์ด๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ณด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ์งˆํ™˜์„ ์•…ํ™”์‹œํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ž๊ฐ€๋ฉด์—ญ์งˆํ™˜์ด ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์—๋Š” ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ(Estrogen)๊ณผ ์œ ์‚ฌํ•œ ์ž‘์šฉ์„ ํ•˜๋Š” ์ง„์„ธ๋…ธ์‚ฌ์ด๋“œ(Ginsenoside)๋ผ๋Š” ํ™”ํ•™๋ฌผ์งˆ์ด ํ•จ์œ ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์—์ŠคํŠธ๋กœ๊ฒ์— ๋…ธ์ถœ๋˜๋ฉด ์•…ํ™”๋  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ์งˆํ™˜์„ ์•“๋Š” ๊ฒฝ์šฐ ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ณ ์šฉ๋Ÿ‰์˜ ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์€ ๋ถˆ๋ฉด์ฆ์„ ์œ ๋ฐœํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ˆ˜๋ฉด ์žฅ์• ๋ฅผ ๊ฒช๊ณ  ์žˆ๋‹ค๋ฉด ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์„ ์ฃผ์˜ํ•ด์„œ ์„ญ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ์šฉ๋Ÿ‰์˜ ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์€ ์ •์‹ ๋ถ„์—ด์ฆ ํ™˜์ž์—๊ฒŒ ์ˆ˜๋ฉด ๋ฌธ์ œ์™€ ํฅ๋ถ„์„ ์ผ์œผํ‚ฌ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋ฐํ˜€์กŒ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฏ€๋กœ ์ •์‹ ๋ถ„์—ด์ฆ์ด ์žˆ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์€ ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์„ ์ฃผ์˜ํ•ด์„œ ์„ญ์ทจํ•ด์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์€ ๋ฉด์—ญ ํ™œ์„ฑ์„ ๋†’์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํšจ๊ณผ๋Š” ์žฅ๊ธฐ ์ด์‹ ํ›„ ํˆฌ์—ฌ๋˜๋Š” ์•ฝ๋ฌผ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋ฉด์—ญ ๊ธฐ๋Šฅ์„ ์–ต์ œํ•˜๋Š” ์•ฝํ’ˆ์˜ ์ž‘์šฉ์„ ๋ฐฉํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฉด์—ญ๊ณ„๊ฐ€ ์–ต์ œ๋œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์€ ์ž„์‚ฐ๋ถ€๊ฐ€ ์„ญ์ทจํ•˜๊ธฐ์— ์•ˆ์ „ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์‚ผ์— ํ•จ์œ ๋œ ํ™”ํ•™๋ฌผ์งˆ์ด ๋™๋ฌผ์˜ ์„ ์ฒœ์„ฑ ๊ฒฐํ•จ์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ ๋‚˜ํƒ€๋‚ฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ž„์‹  ์ค‘์ด๋ผ๋ฉด ํ•œ๊ตญ ์ธ์‚ผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.

์ธ์‚ผ์„ ์„ญ์ทจํ•˜๋ ค ํ•œ๋‹ค๋ฉด ๋จผ์ € ์˜์‚ฌ๋‚˜ ํ•œ์˜์‚ฌ์™€ ๊ผญ ์ƒ๋‹ดํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์ด๋•Œ ์•ฝ๋ฌผ๊ณผ ํ—ˆ๋ธŒ ๊ฐ„์˜ ์ƒํ˜ธ ์ž‘์šฉ ์—ฌ๋ถ€๋ฅผ ํ™•์ธํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ๋ณต์šฉ ์ค‘์ธ ๋ชจ๋“  ์•ฝ๋ฌผ์„ ์•Œ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค.

๊ฒฐ๋ก 

์ธ์‚ผ์€ ํ˜ˆ์•ก ์ˆœํ™˜์„ ์ด‰์ง„ํ•˜๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๋”ฐ๋œปํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๋Š” ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด๋Ÿฌํ•œ ํšจ๊ณผ๋ฅผ ํ†ตํ•ด ์ธ์‚ผ์€ ๋ถ€๊ธฐ์™€ ๋…ธํ™” ์ง•ํ›„๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์‚ผ์ด ํ•จ์œ ๋œ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ์ œํ’ˆ์€ ์„ธ๋Ÿผ, ํ† ๋„ˆ, ๋ชจ์ด์Šค์ฒ˜๋ผ์ด์ €, ํด๋ Œ์ € ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ˜•ํƒœ๋กœ ์ถœ์‹œ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ”ผ๋ถ€์— ๋ฐœ๋ผ ๋‘๋Š” ๋ชจ์ด์Šค์ฒ˜๋ผ์ด์ € ๊ฐ™์€ ์ œํ’ˆ์ด ๊ฐ€์žฅ ํšจ๊ณผ์ ์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์—ฐ๊ตฌ ๊ฒฐ๊ณผ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ฃผ๋ฆ„์ด๋‚˜ ๋‹คํฌ ์ŠคํŒŸ ๊ฐ™์€ ๋…ธํ™” ์ง•ํ›„๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋ ค๋ฉด ์ธ์‚ผ์ด ํ•จ์œ ๋œ ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ์ œํ’ˆ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ์‚ผ์€ ์ฝœ๋ผ๊ฒ ์ฆ๊ฐ€, ํ”ผ๋ถ€ ํƒ„๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ๊ณผ ๋”๋ถˆ์–ด ์—ผ์ฆ ๋ฐ ๋ถ€๊ธฐ ๊ฐ์†Œ ๋“ฑ ๋‹ค์–‘ํ•œ ํ”ผ๋ถ€ ๊ฐœ์„  ํšจ๊ณผ๋ฅผ ๋‚˜ํƒ€๋‚ผ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐœ์„ ํ•˜๋Š” ํ™์‚ผ๊ณผ ๋ฐœํšจ ํ‘์‚ผ์˜ ํšจ๋Šฅ์— ๋Œ€ํ•œ ์—ฐ๊ตฌ๊ฐ€ ํŠนํžˆ ๋งŽ์ด ์ด๋ค„์ง€๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์Šคํ‚จ์ผ€์–ด ๋ฃจํ‹ด์— ์ธ์‚ผ์ด ํ•จ์œ ๋œ ์ œํ’ˆ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋ฉด ํ”ผ๋ถ€ํ†ค์„ ๊ท ์ผํ•˜๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋” ์–ด๋ ค ๋ณด์ด๋ฉฐ ํ™˜ํ•œ ํ”ผ๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€๊พธ๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด ๋  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ฐธ๊ณ ๋ฌธํ—Œ:

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๋ฉด์ฑ…์‚ฌํ•ญ:์›ฐ๋‹ˆ์Šค ํ—ˆ๋ธŒ์˜ ์ทจ์ง€๋Š” ์˜ํ•™์ ์ธ ์ง„๋‹จ์ด๋‚˜ ์น˜๋ฃŒ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๊ธฐ