콜라겐이 풍부한 스무디 보울로 아침을 시작해 보세요
콜라겐의 보충은 뼈, 관절, 조직을 강하고 유연하게 유지하는데 도움을 줍니다. 손톱이 단단해지고 머리카락은 건강하고 밝게 유지해줍니다.
한 스쿱의 콜라겐을 그린 스무디에 넣어 매일 섭취해 주는것이 가장 이상적입니다. California Gold Nutrition사의 CollagenUP 제품은 비린내가 나지 않으며 물에 잘 녹습니다. 그래서 스무디와 쉽게 섞어줄 수 있습니다.
그리고 빛나는 피부, 건강한 손톱에 이르는 새로운 조직을 만드는 우리의 신체 능력은 우리가 섭취하는 영양소를 얼마만큼 소화 흡수 할 수 있는 능력에 달려 있습니다. 더 건강한 소화를 원하신다면, 캘리포니아 골드 뉴트리션사의 LactoBif 캡슐 분말을 추가하는 것이 좋습니다. 음식 알레르기가 우려된다면 캘리포니아 골드 뉴트리션사의 초유 제품을 넣어주시는것도 좋습니다.
피부건강을 위한 스무디 보울 만들기
재료
만드는 방법
- 준비된 모든 재료를 믹서기에 넣고 갈아서 섞어주세요.
- 스무디가 되면 신선한 과일들과 코코넛, 그래놀라을 올려 드시면 됩니다.
1인분 섭취량
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